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kaloupile a écrit:
Quand on est confiné on doit adapter ses portions au manque d'exercice.
- Privilégier les viandes blanches ou le poisson
- Pas de plat en sauce
- Des portions de viande de 100g maxi
- Des portions de légumes verts de 100g maxi
- Pas de féculents
- Des légumes crus si possible, salades, tomates, courgettes et carottes râpées
- Des œufs durs (1 complet et deux blancs)
Si on a faim on augmente la portion de viande, pas celle des légumes.
Ça c'est la base.
Pour toutes celles qui ont stocké 1 an de pâtes, vous me ferez signe après le confinement.
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Citrusse a écrit:
Croque-Monsieur.
Ou Croque-Messieurs au pluriel ? Non parce que s'il n'y en a qu'un, ça va pas le faire ...
Et on a 6 kg de pommes pour le dessert ...
Oui je sais, mon homme a eu peur qu'on manque de fruits ...
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Melia. a écrit:
Pourquoi ne pas faire des pommes au four demain ??
Après y a l'option tarte aux pommes ou gâteau
Beaucoup de pommes, très peu de pâte. Citation
Citrusse a écrit:
On a déjà fait une tarte aux pommes il y a 4 jours. Je mange une pomme chaque jour pour écouler le stock, mais j'avoue que je commence à être en overdose.
La prochaine étape sera le cake aux pommes.
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Karanbar a écrit:
Oui.
C'est un yabi qui m'a donné l'idée d'ailleurs.
J'ai cherché une recette c'est très simple et pas trop fort en caramel.
Les enfants ont beaucoup aimé !
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Diamant06 a écrit:
C'est toi qui l'a fait?
Je pensais que tu les. Avait acheté
Tu peux me laisser la recette stp?
J'aime beaucoup le Carambar enfin je kiff le caramel
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Karanbar a écrit:
Je te donne la recette pour six personnes.
30 cl de lait
9 cuillères à soupe de crème fleurette
3 œufs
3 sachets de sucre vanillé
18 carambars caramel
Tu mets le lait à chauffer avec la crème et les carambars.
Tu bats les œufs avec le sucre.
Tu mélanges tout ensemble.
Tu mets dans des ramequins et tu fais cuire 30 mn à 210 degrés dans un plat avec de l'eau.
Je les ai fait hier.
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