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nannou82 a écrit:
soit plus explicite stp
Salam !!Citation
Petite_flechette a écrit:
Ecouter du Coran, éviter tout ce qui provoque le stress, prendre un bon bain, se reposer, s'occuper ...
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l'ingénue a écrit:
Dans mon lit tranquille avec de la musique et la fenêtre un peu ouverte j'adore
Salam !!Citation
l'ingénue a écrit:
Dans mon lit tranquille avec de la musique et la fenêtre un peu ouverte j'adore
Sinon je regarde des dvd que j'aime bien
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has211 a écrit:
je fait du yoga !!!!
c'est pas vrai je dort
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Petite_flechette a écrit:
C'est quoi "sophrologie" ?
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ayda_73 a écrit:
seance de relaxation, pas seulement de la musique mais aussi avec des gestes a faire et surtt des mouvements precis pr controler la respiration etc... dix minutes après t as l impression que t as bien dormis.
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Petite_flechette a écrit:
C'est quoi "sophrologie" ?
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chamaliya a écrit:
Moi je prends ma voiture et je roule...
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l'ingénue a écrit:Citation
chamaliya a écrit:
Moi je prends ma voiture et je roule...
Moi je prends mes jambes et je marche beaucoup, beaucoup sans savoir vraiment où je vais et quand j'ai bien respiré et la pression tombée je rentre avec le sourire et je me dis lhamdoulillah
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chamaliya a écrit:Citation
l'ingénue a écrit:Citation
chamaliya a écrit:
Moi je prends ma voiture et je roule...
Moi je prends mes jambes et je marche beaucoup, beaucoup sans savoir vraiment où je vais et quand j'ai bien respiré et la pression tombée je rentre avec le sourire et je me dis lhamdoulillah
je galère moins lol