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Samiraسميرة a écrit:
Salam
Voilà je suis hypochondriaque depuis longtemps sauf que ça s’intensifie avec le temps et désormais je ne veux plus être comme ça car c’est fatiguant,épuisant.
Je demande à Allah dans mes prières de me guérir de ça.
Mais j’aimerais en venant sur ce forum avoir des solutions pour changer car je ne supporte plus ces waswas. Ça me pourrit la vie. J’en souffre beaucoup.
Il y’a des jours où je me dis stop arrête d’être comme ça et y’a des jours où c’est au delà de ma volonté. Allah ister je ne comprends pas d’où ça vient. Est-ce que c’est une anxiété que j’ai à la base que je traduis par de l’hypocondrie ?
Franchement c’est pas normal d’être comme ça surtout qu’en étant pratiquante on est sensé être serein chaque jour qui passe et s’en remettre à Allah.
J’ai vraiment besoin d’aide, je veux vraiment changer et ne plus être en souffrance.
En ce moment je psychotte sur une partie de mon corps et je n’arrête pas de toucher pour voir si je ne trouve rien
Et plus je touche plus ça me stresse. Le matin en me levant j’y pense, ça m’angoisse et je retouche pour vérifier. Bref un cercle vicieux qui me fatigue et m’angoisse au plus haut point. Une perte de temps, d’énergie pour rien wallah. J’en ai conscience mais le cerveau commande nos actes et impossible de me raisonner parfois.
Merci de votre aide, vraiment
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