moi aussi je suis de nature fine, et du mal a grossir,mais g kan meme réussi à prendre 3kilos,
astuce le sport est très bien, même de la marche à pied, en salle peut importe puis ca te donne l'appétit, aussi essayer de manger à des heures régulière, et grignoter après les repas
salut, j'ai aussi le même problème et malheureusement ça fait 5 ans que je n'ai pas pris 1 kilos Et aussi de nature anxieuse et manque de temps pour manger ( je me n'églige sans le vouloir ) alors oui si il y a des personne à qui le meme problème est arriver j'aimerais bien ce qu'il ont faits ?!!!!
Si tu es de nature anxieuse c est pas l alimentation qu il faut changer c est soigner ton stress car même si tu te mets à manger comme 10 ça changera rien. Mon mari est dans le même cas et y'a que quand il est détendu qu il prend du poids. Quand il est stressé il prend rien même s il mange beaucoup
salam les filles avec l'utilisation de ces médicaments malheureusement dés qu'on arrête on commence à reperdre le poids qu'on a gagné et il y a ceux qui sont dangereux pour la santé faut juste manger beaucoup pour grossir et aussi faire du sport et ne pas avoir des problèmes
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