Citation
petit chat a écrit:
salam
looooool
je ne veux pas te décourager mais perso je ne m'y habitue que difficilement, il me faut des semaines voire des mois pour m'y faire à chaque fois
Citation
bent lablade a écrit:
Salam
Quand en décaler d'une heur l'horaire en avance j comme un sentiment qu j fait un voyage d'un pays ou le décalge d'horaire et bcp oplus d'heurs et je le vie trés mal je ne dors ps tot et je suis obliger de me revieller térs tot je suis obliger de faire une petit sieste aprés le travaille (une demi heurs) la chose que j jamais fait avant (teglba liya demaghe deyali)
Vous qui habituer a ce genre de changement comme vous gérer sa?
Citation
mhido1 a écrit:Citation
bent lablade a écrit:
Salam
Quand en décaler d'une heur l'horaire en avance j comme un sentiment qu j fait un voyage d'un pays ou le décalge d'horaire et bcp oplus d'heurs et je le vie trés mal je ne dors ps tot et je suis obliger de me revieller térs tot je suis obliger de faire une petit sieste aprés le travaille (une demi heurs) la chose que j jamais fait avant (teglba liya demaghe deyali)
Vous qui habituer a ce genre de changement comme vous gérer sa?
j ai bcp de problem et surtt la nuit,j arrive plus a dormir avant 01:00,deja l 3cha vers 23:30..alors si jme reveil vers 06:00,je peux pas tenir le coups tte la journee,il me faut une sieste..lah lmosta3an w safi..