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Tomatèche a écrit:
Salam Samwi
Ton message me parle , j'aurai pû ecrire ce message il y a quelques années
Comme toi, aucun boutons à l'adolescence, et arrivée à l'age adulte, badabooooom, les voila ! ils ont débarqué en force ! mdr
et j'avais l'impression que plus je les soignaient, plus il y en avait ! la déprime et la ruine totale !!!!!!
Ce que j'ai fait, c'est tout simple : j'ai était voir une esthéticienne pour un soin complet du visage et j'ai pris toute la gamme qu'elle m'a conseillé (bon, j'ai casqué sur le moment mais ca en valait la peine)
Depuis, je suis le programme (je suis moins assidu car j'en ai plus), et j'ai changé les produits mais au final ca donne ça :
-un nettoyant pour peau grasse matin et soir (effaclar de la roche posay)
- une crème hydratante le matin (chez avène)
- crème de nuit : epithéliale AH (aderma)
+ 2 gommages par semaine (moi je met un masque miel+citron , puis je gomme avec du sucre au bout de 20min)
+1 masque à l'argile+citron une fois par semaine
Surtout, ne touche pas tes boutons (et je confirme, tétralysal ne sert à RIEN)
en plus, ça fait du bien de prendre soin de soi
et puis n'en fait pas une fixette, la psychologie aussi ça aide meme si c'est plus facile à dire qu'à faire
Allez, bon courage khty, Allah i3aweun et Allah ichafik
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Camelia- a écrit:
Demande à ton médecin de te prescrire une crème qui s'appelle Epiduo, elle coûte 26€ mais elle fait des miracles!!
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Samwi a écrit:Citation
Camelia- a écrit:
Demande à ton médecin de te prescrire une crème qui s'appelle Epiduo, elle coûte 26€ mais elle fait des miracles!!
Epiduo? ça tombe bien, je vais pas tarder à prendre un rdv chez mon médecin. C'est le généraliste qui prescrit ce type de crème?