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srnit a écrit:
Salam,
Hervé Renard a déclaré :
« L’année dernière, c’était mon premier ramadan avec l’équipe marocaine. On peut dire que c’était la période la plus catastrophique depuis que je suis au Maroc. On a mal géré. Il va falloir gérer ça beaucoup mieux, on a mal géré du côté du staff, dans la façon de s’organiser, au niveau des joueurs. Il va falloir donc être meilleurs »
Je ne suis pas scientifique mais de ce qu'on peut lire ici et là, il apparaît que le jeûne est au contraire très positif, y compris d'un point de vue sportif.
Le jeûne agit par exemple sur la production d'hormones de croissance et la testostérone (pour l'hormone de croissance, l'augmentation est énorme).
Et tout ça au naturel, sans produit.
Les marathoniens utilisent aussi la course à jeun pour optimiser la gestion des lipides dans l'effort.
Donc, à titre d'entraînement, en étant à jeun, on peut arriver à faire des choses incroyables et surpasser le corps. Mais pour cela, il faut un entraînement adapté d'où la déclaration d'Hervé Renard. Avec ce type d'entraînement, le corps en ressort nettoyé et grandi.
Et on dit cela sans compter la puissance des du3as faites pendant ce mois.
Quel est l'impact de la du3a du ventre repu qui représentera son pays mais aussi tous les musulmans dans une compétition internationale ? Une du3a alors que le moindre prétexte lui aura permis d'échapper à un pilier de l'islam. Dans ce cas là, effectivement, autant faire du tourisme.
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KarimCasa75 a écrit:
Ce sera scandaleux qu'ils fassent le ramadan en pleine preparation de la coupe du monde. Autant dire qu'ils vont y aller en touristes.
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KarimCasa75 a écrit:
@srnit:
Le jeun dont tu parles ne prend pas en compte le fait de ne pas s'hydrater. Un sportif qui ne s'hydrate pas a des serieux risques de blessure, crampes et problemes articulaires...en plus de la fatigue et d'autres risques pour la sante.
Sans hydrataion, tu n'as aucune chance de nettoyer le corps. Bien au contraire.
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