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les filles,

j'ai passé le cap du mariage de la semaine dernière et ce week rebelote !

alors soutenons nous mutuellement, tenons nous la main (virtuellement parlant je dirai plutot le post )

amies du soir, bonsoir.

bonne nuit.

Cette semaine jai limpression kon a pratikement toute un cap a paassé, ce sont des test pour tester notre motivation..

Bonne nuit ma belle, a demain inshaallah.

Gros gros bisous, et une boussa pour ton petit bout dchou..

Salut les filles...
ben c est cool d etre motivé comme ca..
moi aussi j ai 2kilos a perdre avant l eté car je pars le 14 juin au maroc..
mon mari ne sera en deplacement..
je voudrai profiter pour fair un regime pendat 2 ou 3semain pour perdre du poids....
je pense commencer demain inshalah

vous etes adorable les filles

Ne vous inkiété pas je vai reussir a tenir pke jamais je pouré vous décevoir on etes tte dan la mm galére alor pas de triche

Yasmine99 tu as pas beaucoup a perdre tu vas y arriver inshaallah.. fais comme nous enleve toutes les sucreries, boissons gazeuse etc de ton alimentation et sa ira..

Oulaaaaaaaaaaaaaaaa honte sur moi je ne tai pas souhaiter la bienvenue parmi nous..

Salia0 On est toutes sur le meme bateau qui nous mene au pays des mannequins lol on est la pour ca sinon on serait chacune dans notre coin a faire notre regime toute seule..

Bonsoir les régimeuses,


Nouvelle parmi vous, j'ai 20kg à perdre... je me sens comme un gos sac, j"ai pris du poids sans me rendre compte et le fait de porter le voile n'a pas arrangé les choses, je porte des tuniques longues et larges...

ALors je vais supprimer le grignotage, sucreries et boissons ..


je commence demain inchallah

loool comment vous m'avez tué de rire les filles vous m'avez pas ratté lool ... bon bein pour les frites c'etait que (4!!!!) petites minuscules frites pour le goût jpense que c'etait pas méchant; et pour le coca LIGHT et bien c'est mon namoureux pour la vie peut pas m'en passer moi de mon namoureux!! vaut mieux ça que du chocolaaaaat je me dis ... bon y'a relachement là faut pas !! fouettez mouaaaaaaaa (oulala qu'est ce qui me prend ) bon je me reprend là
Mariya oublies cette vieille dame ça n'en vaut vraiment pas la peine et restes
Ya 7liiiili tu m'as trop fait rire avec ton fraisier !!!
Yasmine99 bienvenue parmis nous.
bonne nuit les filles
A demainoooo
xx

bonjour à toutes et bienvenue aux nouvelles

encore merci pour tous vos conseils.

yasmine99, je pars également le 14 juin

vulcana, régime et coca ne font pas bon ménage ! pour ton bien être, divorce !

Salut les filles !

Tout d'abord Aléf marhaba à Yasmine99 et lalaloubna, ne dit-on pas "plus on est de régimeuses plus on maigris? ".

Mes autres louloutes j'espère que ça va?
Mariya67 tes nerfs ça va mieux?
Vulcana ravie de t'avoir fait rire le combat a été rude mais la motivation l'a remportée !
Salia0 pas de craquage hein! Sinon on ramène le fouet ! Ou bien un pic comme il a lui -->
JusteMeAndYou ça va ma belle?
Samiacheulha demoiselle fitness ça va?

Je vous souhaite une belle journée !

PAS DE CRAQUAGE LES FILLES !

coucou Ya 7liiiiiili,

je vais mieux, je me suis réveillée zen

une chose que je veux te demander depuis qqs temps, comment prononcer ton pseudo ? je ne parle pas l'arabe, je suis berbère.

Sabah el reil les filles!!!

Comment allez vous en cette belle journee ensoleillée???

Moi cava tres bien , je suis en pleine forme!!

Les filles j'ai un pti probleme ca fait 4,5 jours que j'ai pas etait à la selle , je sens la constipation?? vous avez un remede avant que j'aille à la pharmacie.

Alors mariya67 pour savoir comment prononcer mon pseudo, il faut regarder cette vidéo et à "1 minute 52", la fille le prononce bien comme il faut
Vidéo

Coucou samiacheulha, ca va?
Alors pour la constipation je te conseille le jus de pruneau !



Modifié 2 fois. Dernière modification le 19/05/09 09:41 par Ya 7liiiiiili.

cava tres bien hmd merci ya7liiiili , je dois le faire moi meme le jus de pruneau ou ca s'achete tout fait??

Les filles les filles

Ma collègue a ramené plein de croissants et pains au chocolat et des brioches au sucre !
Elle m'en a déjà proposé 2 fois... C'est dur !!!

JE NE CRAQUERAI PAS !!

Samiacheulha, achète le tout fait

NONNNNNNNN Ya liiiiiiili craque pas!!!!!!

c'est que de la cochonerie tous ca, tu vas manger et ca va aller directement se stoquer sur tes cuisses!!! t'imagines un peu!!!! tu vas enormement le regretter !! et cest troooo de calorie ca en plus!!!

Pourquoi tu as faim?? tu n'as pas pris de petit dejeuner??

ok merci pour le jus de pruneau!! (j'espere que cest buvable)

Je ne craquerais pas !!!
Je me suis fait un thé et c'est tout !
Oui ça va aller direct sur les cuisses et hop après je vais venir pleurer.
Non je n'ai pas pris de petit dej ce matin je n'ai pas pu, mais là je vais manger 2 biscuits Gerblé et un thé sans sucre.
C'est buvable le jus de pruneau

merci pour la vidéo, maintenant je sais comment le prononcer, en tout cas elle a l'air très drole la vidéo

j'ai beaucoup ri quand j'ai vu le bonhomme avec ses sandales vertes en plastique , j'en ai acheté à mon fils des bleues et à ma fille des roses
elles ne sont pas chères et ils peuvent aller dans l'eau avec sans pb

Ya 7liiiiiili,
passons aux choses sérieuses !
ne craques pas, tu vas prendre en double ! manges des fruits, des fraises, des kiwis, enfin tout ce que tu voudras mais pas ça !


coucou samiacheulha,
essayes l'eau hepar, ça marche à tous les coups