Début régime 11/05/2009

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14 mai 2009 21:56

OULAAAAAAA jai vu que vous etiez toute prete a m'attaquer c'est tout le contraire!! je n'ai mangé que 2 fruits de toute la journée!!!

JusteMeAndYou

14 mai 2009 22:00

LES KILOS C'EST TABOU ON EN VIENDRA TOUTE A BOUT

JusteMeAndYou

14 mai 2009 22:00

TOUTES AVEC UN S lol

Ya 7liiiiiili

14 mai 2009 22:08

Lol les filles !
Marhabaaaaaaaaaaaaaa mamzelilia
Hey JustMeAndYou c'est pas bon 2 fruits et légumes dans une journée, attention, le corps s'en souvient !!
Salia0 oui c'est mieux de se peser le dimanche, parce que demain ~~y'a le couscous~~ ca fera à peine 5 jours tu vois grinning smiley

vulcana bon courage !

ALLEZ LES FILLES MOTIVEES ON RENTRERA DANS NOTRE 6 PIECES CET ETE !! Mdrrrrrr

salia0

14 mai 2009 22:09

Citation
JusteMeAndYou a écrit:
OULAAAAAAA jai vu que vous etiez toute prete a m'attaquer c'est tout le contraire!! je n'ai mangé que 2 fruits de toute la journée!!!

Lol!! on etait préte a te faire ta féte mais maintnant c tro tar pke tu ns a fait attendre ben je vai kan mm te grondé evil

lol!

Et ke sa ne se reproduise pas cette histoire de deux fruit heinn!! si tu veu perdre fait le doucement pour evité de reprendre le double pui ta du manquer de force. dc c la premiére et la derniére foi plu de betise juska lundi prochain grinning smiley

habib75

14 mai 2009 22:14

Citation
Ya 7liiiiiili a écrit:
Rajoutez vous au fur et à mesure :

Ya 7liiiiili - objectif : -10kg
lion1408 - objectif : -15kg en 2 mois 15jours
Salia0 - objectif : - 10kg
P@STILIS - objectif : -8kg
samiacheulha-objectif : -10kg
JusteMeAndYou - Objectif : -20kg
SihamR - objectif : -7kg
mariya67 - objectif : -6kg

arhaye : a perdu 28 kg, objectif atteint

Eclat 915 à toi de nous indiquer ton objectif.

assalam o alykoum

JusteMeAndYou

14 mai 2009 22:27

C'est promis les filles je recommencerai plus lol, en fait jai eu une journée chargé jai pas vu le temps passé et apres il etait tard et je ne voulais rien mangé avant de dormir mais pourtant jetai pas fatigué du tout dans la journée..

arhaye

14 mai 2009 22:29

une bonne petite tarte a la fraise pour justemeandyou; oh il doit en rester dans le frigo

vas y voir

Malicieuse

14 mai 2009 22:30

Citation
mamzelilia a écrit:
je me joins a vous les filles,

je suis a 58kg, pour 1m70, je veux descendre a 54kg.

j'ai 4kilos a perdre avant le 28juin date a lakel je menvole au bled.

ce matin café au lait sucré aspartame

midi salade de haricot vert pate blanche sans MG 1pomme

soir salade de tomate sans assaisonnement.

entre temps je suis jamais assise et je bois beaucoup d'eau.

Bon Courage et allez on se motive c'est la dernière ligne droite avant les vacances d'été.

Salam

D'après ton IMC, tu es parfaite, pas besoin de régime, pour 1m70, tu pourrais même te permettre de prendre 2 Kg .. whistling smiley

El hamdoulilah

JusteMeAndYou

14 mai 2009 22:30

Citation
habib75 a écrit:
Citation
Ya 7liiiiiili a écrit:
Rajoutez vous au fur et à mesure :

Ya 7liiiiili - objectif : -10kg
lion1408 - objectif : -15kg en 2 mois 15jours
Salia0 - objectif : - 10kg
P@STILIS - objectif : -8kg
samiacheulha-objectif : -10kg
JusteMeAndYou - Objectif : -20kg
SihamR - objectif : -7kg
mariya67 - objectif : -6kg

arhaye : a perdu 28 kg, objectif atteint

Eclat 915 à toi de nous indiquer ton objectif.

habib75Tu diras Bsahtek a arhaye c motivant et ca nous encourage de voir que des gens on reussi..

JusteMeAndYou

14 mai 2009 22:32

Citation
arhaye a écrit:
une bonne petite tarte a la fraise pour justemeandyou; oh il doit en rester dans le frigo

vas y voir

Merci beaucoup c vraiment gentille de me donné les restes mais non merci je n'en veux pas je te la laisse smiling smiley

habib75

14 mai 2009 22:38

Citation
JusteMeAndYou a écrit:
Citation
habib75 a écrit:
Citation
Ya 7liiiiiili a écrit:
Rajoutez vous au fur et à mesure :

Ya 7liiiiili - objectif : -10kg
lion1408 - objectif : -15kg en 2 mois 15jours
Salia0 - objectif : - 10kg
P@STILIS - objectif : -8kg
samiacheulha-objectif : -10kg
JusteMeAndYou - Objectif : -20kg
SihamR - objectif : -7kg
mariya67 - objectif : -6kg

arhaye : a perdu 28 kg, objectif atteint

Eclat 915 à toi de nous indiquer ton objectif.

habib75Tu diras Bsahtek a arhaye c motivant et ca nous encourage de voir que des gens on reussi..

oui, c'est tres motivant ...

bon courage a vous toutes, ...

moi j'ai perdu 17 kg, ... mais la je vise +5 ...

motivez moi a manger plus,... et je vous demotive ...

assalam o alykoum

JusteMeAndYou

14 mai 2009 22:44

Citation
habib75 a écrit:
Citation
JusteMeAndYou a écrit:
Citation
habib75 a écrit:
Citation
Ya 7liiiiiili a écrit:
Rajoutez vous au fur et à mesure :

Ya 7liiiiili - objectif : -10kg
lion1408 - objectif : -15kg en 2 mois 15jours
Salia0 - objectif : - 10kg
P@STILIS - objectif : -8kg
samiacheulha-objectif : -10kg
JusteMeAndYou - Objectif : -20kg
SihamR - objectif : -7kg
mariya67 - objectif : -6kg

arhaye : a perdu 28 kg, objectif atteint

Eclat 915 à toi de nous indiquer ton objectif.

Merci de ton soutien.. Pourquoi tu veux nous demotivé?
habib75Tu diras Bsahtek a arhaye c motivant et ca nous encourage de voir que des gens on reussi..

oui, c'est tres motivant ...

bon courage a vous toutes, ...

moi j'ai perdu 17 kg, ... mais la je vise +5 ...

motivez moi a manger plus,... et je vous demotive ...

JusteMeAndYou

14 mai 2009 22:46

Oupsss mon message n'est pas apparu..

Je disais pourquoi tu veux nous demotivé Habib75 et merci pour ton soutien..

mariya67

15 mai 2009 08:56

salam aleikoum,

comment allez vous et surtout comment se porte votre régime ??!!!
ce matin, j'ai sorti mon vieux jean's et devinez quoi !!! il me va à nouveau.
je pense avoir maigri ou du moins dégonflé.

ce week end j'ai un mariage, immenseeeeeeeeuhh !!! je suis invitée ce soir au henné également.
comment faire pour résister ??

samiacheulha

15 mai 2009 09:23

slm a toutes et a tous!!!

Comment ce passe votre 5eme jours???? Moi je me sens legere comme une plume (mdr)

Programme du jours : Matin et soir cereale fitness (toujours fidele )

Ce soir une heure de fitness à la salle de sport! ca va me faire du bien

Vivement la pesee de dimanche ...

Bon courage tous le monde et pas dli bitizzzz

Ya 7liiiiiili

15 mai 2009 10:06

Bonjour les régimeuses ! Welcome

Je pointe!!! (Je crois même être une des seules grinning smiley

)

Vous allez bien?
Moi bof sad smiley

... Mais Al hamdoulilah. Zen

Alors comment ça se passe le régime? Heu

Moi ce matin c'était un thé sans sucre avec 3 biscuits à la farine complète Gerblé (35Kcal par biscuit, ca va smiling smiley

)
Allez courage les topines ! Danse

LES KILOS C'EST TABOU, ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT !!

Modifié 1 fois. Dernière modification le 15/05/09 10:07 par Ya 7liiiiiili.

samiacheulha

15 mai 2009 11:48

NON NON tu n'es pas la seule a pointe ya7liiiiii je suis la aussi tkt et jusqu'a ce que je peserai 70kg je serai la et motivéeee!!!

Allez la les filles!!!!!!! reveillez vous!!!! j'espere que vous n'avez pas craquer!!!!

bon courage ....

JusteMeAndYou

15 mai 2009 11:56

Citation
Ya 7liiiiiili a écrit:
Bonjour les régimeuses !

Je pointe!!! (Je crois même être une des seules )

Vous allez bien?
Moi bof ... Mais Al hamdoulilah.
Alors comment ça se passe le régime?
Moi ce matin c'était un thé sans sucre avec 3 biscuits à la farine complète Gerblé (35Kcal par biscuit, ca va )
Allez courage les topines !

LES KILOS C'EST TABOU, ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT !!

Salam la miss, faut pas tenir le coup, ya des moments de faiblesses mais on va y arriver inshaallah..

Je viens de me lever je vais manger a midi directemnt, aujourdui soupe de legumes + un yaourt