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Des conseils les Yabi ? Pb d'exécution
9 octobre 2021 11:41
Salam aleykoum

J'ai des gros problèmes de concentration et d'exécution de certaines taches simples, on soupçonne un trouble du développement et un trouble de l'attention
En attendant, connaissez vous un moyen pour pallier cela si vous êtes passé par la ? 😊
? Connaissez vous des invocations qui pourraient m'aider ?
(Je fais du sport tous les jours déjà)

Merci 😊



Modifié 2 fois. Dernière modification le 09/10/21 15:35 par Lilâk07.
9 octobre 2021 12:08
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Tu es juste une feignasse. C'est tout. Grinning smiley

Peut-être qu'il faudrait prendre une grande inspiration et se lancer.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
9 octobre 2021 12:21
Wa a3leykoum Salam

Tu peux essayer l'application neuronation

On travaille la concentration la mémoire et la rapidité

Ça reboost les neurones
9 octobre 2021 12:45
Salam

Certaines personnes sont plus impactées par la fatigue que d'autres. Encore plus si tu as un trouble touchant cette fatigabilité.

Et tu ne pourras rien y faire.

Tu seras le genre de personne qui ne pourra pas tout faire, qui devra sélectionner les tâches à accomplir de la journée pour ne pas t'épuiser inutilement.

Car plus tu forces, plus tu t'épuiseras et à plus ou moins long terme, on tombe dans la dépression/burn out.

Tout le monde n'est pas fait pour carburer.

Je sais que la société n'accepte que ceux qui carburent. Mais tout le monde n'en a pas la capacité.

Accepte les tiennes de capacités. Ne force pas. Apprends à reconnaître ce que tu peux faire dans la journée sans en arriver à ne plus rien pouvoir faire.

Quand ton corps dit stop, il faut faire stop.

Bon après, tu veux voir un médecin pour être plus dynamique ? Des médocs, il t'en donnera pour ça. Mais tu ne pourras pas mentir à ton corps indéfiniment. Un de ces quatre, il te le fera payer.

Par contre, si tu y vas pour savoir pourquoi tu es comme ça, si ça peut t'aider de mettre un nom sur cette fatigabilité ... Mais ne crois pas aux miracles.

La seule bonne façon de prendre le problème va être d'accepter que tu as une fatigabilité ++ par rapport à la moyenne des gens et t'y adapter, tout simplement.

J'ai personnellement une fatigabilité +++, aujourd'hui, je dois faire une sortie qui sort de l'ordinaire, je sais qu'en rentrant, faudra plus rien me demander. Pourtant, c'est une sortie "assise". On me conduit en voiture, je serai assise ensuite ... Je ne vais pas bouger. Mais le bruit qu'il y aura, le fait de devoir socialiser avec les autres, ça va me coûter en énergie. Je sais que j'aurai eu ma dose. Je ferai à manger ce soir et ce sera tout. Le ménage attendra demain. Je devrais faire ma gym, je sais que je n'en aurai pas la force ... Ce sera pour demain aussi ...

Si c'est le cas, accepte de ne pas être comme tout le monde. Fais ta vie en fonction de ce que tu es, pas en fonction de ce qu'on veut que tu sois.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 09/10/21 12:46 par Citronnus.
9 octobre 2021 15:17
Il m'a fallu une force extrême pour ne pas te contredire mais vraiment fait attention a ce que tu dis Grinning smiley
Si c'était aussi simple tu penses bien que je l'aurais fait Grinning smiley

Ah oui et aussi, c'est extrêmement stigmatisant pour des millions de gens atteint de maladie comme la maladie de Parkinson par exemple. C'est comme réduire leurs symptômes à de la flemme alors que cela decoule d'un problème neurologique, dans l'exécution des tâches.
En l'occurrence moi, je sais d'où ça vient mais je voulais pas raconter ma vie parce qye malgré ce qu'on croit je ne dis rien d'important ici 😊

Qu'Allah te bénisse

Citation
CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Tu es juste une feignasse. C'est tout. Grinning smiley

Peut-être qu'il faudrait prendre une grande inspiration et se lancer.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 09/10/21 15:21 par Lilâk07.
9 octobre 2021 15:22
Aaah merci ❤
Citation
Saliha. a écrit:
Wa a3leykoum Salam

Tu peux essayer l'application neuronation

On travaille la concentration la mémoire et la rapidité

Ça reboost les neurones
9 octobre 2021 15:29
Salam

Bah je suis aussi le genre de personne a faire son sport a 22h en rentrant des cours, et du genre a venir le matin même si je n'ai dormi que 3h la nuit comme quasiment chaque nuit d'ailleurs
Je pense en revanche que je tire trop c'est pas possible de tenir en dormant moins de 5h par nuit et on ne mangeant pas assez, j'ai besoin d'un médecin mais ils ne veulent pas les nouveaux patients donc je reste avec mon mal.


C'est pas le dynamisme le problème au contraire j'ai envie de faire tellement de chose In love Et je suis pas capable de rester en place plus de 5min

Mais en revanche tu as raison sur le fait que j'ai sûrement un pb et que je dois l'accepter Sad Smiley

Citation
Citronnus a écrit:
Salam

Certaines personnes sont plus impactées par la fatigue que d'autres. Encore plus si tu as un trouble touchant cette fatigabilité.

Et tu ne pourras rien y faire.

Tu seras le genre de personne qui ne pourra pas tout faire, qui devra sélectionner les tâches à accomplir de la journée pour ne pas t'épuiser inutilement.

Car plus tu forces, plus tu t'épuiseras et à plus ou moins long terme, on tombe dans la dépression/burn out.

Tout le monde n'est pas fait pour carburer.

Je sais que la société n'accepte que ceux qui carburent. Mais tout le monde n'en a pas la capacité.

Accepte les tiennes de capacités. Ne force pas. Apprends à reconnaître ce que tu peux faire dans la journée sans en arriver à ne plus rien pouvoir faire.

Quand ton corps dit stop, il faut faire stop.

Bon après, tu veux voir un médecin pour être plus dynamique ? Des médocs, il t'en donnera pour ça. Mais tu ne pourras pas mentir à ton corps indéfiniment. Un de ces quatre, il te le fera payer.

Par contre, si tu y vas pour savoir pourquoi tu es comme ça, si ça peut t'aider de mettre un nom sur cette fatigabilité ... Mais ne crois pas aux miracles.

La seule bonne façon de prendre le problème va être d'accepter que tu as une fatigabilité ++ par rapport à la moyenne des gens et t'y adapter, tout simplement.

J'ai personnellement une fatigabilité +++, aujourd'hui, je dois faire une sortie qui sort de l'ordinaire, je sais qu'en rentrant, faudra plus rien me demander. Pourtant, c'est une sortie "assise". On me conduit en voiture, je serai assise ensuite ... Je ne vais pas bouger. Mais le bruit qu'il y aura, le fait de devoir socialiser avec les autres, ça va me coûter en énergie. Je sais que j'aurai eu ma dose. Je ferai à manger ce soir et ce sera tout. Le ménage attendra demain. Je devrais faire ma gym, je sais que je n'en aurai pas la force ... Ce sera pour demain aussi ...

Si c'est le cas, accepte de ne pas être comme tout le monde. Fais ta vie en fonction de ce que tu es, pas en fonction de ce qu'on veut que tu sois.
 
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