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conseils crise d'angoisse, mal occulte
A
28 avril 2023 20:51
LISEZ TOUT S’IL VOUS PLAÎT JE SAIS QUE C'EST LONG PARDON ?.

As salam ahleykoum j’écris comme un APPEL AUX CONSEILS de personnes ayant déjà vécu choses similaires. Ou ayant un minimum de science pour me répondre.

Il y a un an je fus demandé en mariage, une bonne famille, tout se passait pour le mieux, puis j’ai commençais à avoir des wasawis, puis j’ai commencé à vouloir avoir l’avis des gens, alors que mon père m’avait interdit d’en parler …
J’en ai parlé à bcp de gens.

J’étais à ce moment une sœur qui portait le jilbab, qui cherchait la science, etc
Puis j’ai commencé à tomber dans un péché, qui m’écœure au + haut point, je n’aurais jamais pensé tomber dans ce genre de péché, et je m’écœurais je pleurais je voulais arrêter, je n’y arrivais pas.

Après ça la famille du frère sont venus, tt s’est bien passé, puis sans raison, j’ai voulu tt arrêter, et je retombais dans des péchés que j’avais arrêté, je n’écoutais + personne.
J’ai alors tout arrêté avec le frère …

Et continuer pendant 1 an ce péché dévastateur … qui allait me mener à ma perte, chaque jour je me dégoûtais de + en +.
Allah m’a averti ﷻ par des grosses épreuves et qu’Allah me pardonne j’étais loin dans mon égarement, et le poids du péché était trop gros.

Puis 1 an après, donc il y a environ 1 mois, je commençais à négliger un peu mes prières, puis un jour dans la nuit je commençais à me sentir pas bien, aux environs d’1h, et j’ai recommencé ce péché, c'était la fois de trop, je me sentais étourdi après l’avoir commis cette fois, étranglé, partir, j’ai cru que j’allais mourir, commença le début d’une lourde épreuve, je sentais comme si une chose allait sortir de moi, je n’arrivais plus à respirer, mon cœur battait très vite.
L’ambulance est venu, j’ai passé la nuit à l’hôpital, ils m’ont dit que j’ai fait « une attaque de panique », une grosse crise d’angoisse, le lendemain je suis rentré chez moi, j’ai tout arrêté, j’ai repris mes prières, je demandais à Allah de me pardonner, il m’a fallut passé près de la mort (dans ma tête) pour comprendre …

Puis je me sentais de pire en pire + je priais et lisais le Qor’an, je sentais une chose voulant sortir de moi, la mâchoire bloquée, le corps qui tremble, étourdissement, envie de vomir, et tt ca décuplait la nuit.
Alors j’ai arrêté de prier 3 jours … juste pour pouvoir dormir normalement et me reposer, donc j’ai commencé à me dire, si j’étais bien lorsque je priais pas, c’est qu’il y a un soucis.
J’ai alors combattu et repris, puis un jour, j’ai rencontré une sœur, de qui malheureusement j’ai un gros mauvais sentiment (impression de jalousie), mais Seul Allah connaît le contenu des cœurs.

Je lui ai malheureusement parler de mon soucis … (j’ai mangé chez elle la veille à l’improviste) elle a évoqué le fait que c’était peut être un mal occulte, et sur ses mots immédiatement une + grosse crise que la 1e, ça n'avait rien à voir.
Mon père m’a emmené à l’hôpital, ils ne m’ont pas refait d’examens, et m’ont redit la mm chose.

Alors je suis rentrer et me suis dit que j’allais combattre mon nafs, mais tt les jours sont souffrance, de 1 car j’ai h24 l’impression que je vais mourir, ça me réveille la nuit ces sensations, donc je dors 5h et max 7, des cauchemars tt le temps, rêves ero..
Mais le pire c’est la sensation que je vais mourir, je suis pas prête du tout, j’ai très peur, j’ai des douleurs au cœur continuellement, puis aux extrémités des doigts (mains et pieds), et pleins d'autres symptômes.

Je me fais roqya tt les jours, je sais qu’Allah va me donner une issue, mais j’ai peur que ce soit la mort je ne suis pas prête, je veux juste des témoignages à lire similaires pour m'apaiser et des conseils pour tenir, me réformer, El hamdouliLlah je ne suis + jamais retomber dans le péché cité, cette épreuve a eu bcp de bien sur moi.

D'ailleurs jusqu'à aujourd'hui je ne sais pas exactement ce que j'ai.

Merci à tous et désolé pour la longueur
C
28 avril 2023 21:37
Salam alaykoum

En réalité tu l as jamais cité le péché bien qu on se doute de ce que c est ca me fait plus penser à une nevrose qu un mal occulte.
Entre ton éducation et ta forte conviction et les pulsion que tu subit.
Tu as mis fin à ton projet de mariage car tu avais peur qu on te vois comme une folle dégoûtante.
C est d'un psychiatre que tu as besoin.

Crise d'angoisse et anxiété sont les symptômes d'une croyance militante
M
29 avril 2023 00:59
Salem ma sœur,


Comme ton message est triste.

Alors, je vais te donner qll conseils inchallah.
Au 1er abord, tu ne voudra pas, mais tu ne te sentira que légèrement mieux après.

Alors, va au plus vite voir un psychiatre ma sœur. C'est urgent.
Tu as clairement besoin d'un traitement médicamenteux.
Et 'ne t'inquiètes pas, ce n'est pas pour les fous ou quoi que ce soit. Ça te permettra inchallah de diminuer les crises d'angoisse et de panique.
Lanxiolitique c'est bien sûr le moment seulement.
Tandis que l'antidépresseur te permettra de diminuer tes crises sur le long terme inchallah.

Très dur dans ces moments là d'être rationnelle et même de prier et de se rapprocher d ALLAH.

Alors fais le.
Tu auras des effets secondaires le 1er mois et c'est normal, au bout de 3 semaines les effets secondaires diminueront et ensuite le médicament commencera à faire effet inchallah.

Une fois que tu as pris ton traitement médicamenteux et que les crises de panique diminuent, implore le secours d Allah (même avant le traitement bine évidemment, même si c'est très dur).
Implore le , fais des douaa. Et bcp bcp bcp d istighfar surtout.

Et puis fais des roquia également. Ne lâche pas. Traité toi avec le Coran, le miel, le jujubier en espérant qu Allah puisse te bénir en aide.

Mais la clé, c'est la repentance. On est tous responsable de nos propres péchés. Et les malheurs qui nous touchent ne sont que les conséquences de nos actes.

Je sais que ce que tu subis est très difficile ma sœur.
N hésite pas à aller voir un psychiatre inchallah. Ça en vaut la peine.

Et bien évidemment, se rapprocher d Allah.

Lui Seul peut te sortir de cette épreuve.
Il est Al Rahman
Al Rahim
Al Latif
Et n'oublie Jamais mais jamais qu Il est Al Qadir (celui pour qui rien est impossible).

Quand bien même ce que tu as est tres grand pour nous les être humain, sache qu Il est bien au delà de cela et qu Il nous a créé a partir de rien.


Courage a toi ma sœur.
Si tu as besoin n'hésite pas à me mp.


Tendrement, une sœur ❤️.


PS : ne parle pas a ton entourage de ce qui t'arrive. Evite de manger ce qui ne vient ni de toi ni de ta mère.



Courage ma belle.
Citation
Ano35nyme a écrit:
LISEZ TOUT S’IL VOUS PLAÎT JE SAIS QUE C'EST LONG PARDON ?.

As salam ahleykoum j’écris comme un APPEL AUX CONSEILS de personnes ayant déjà vécu choses similaires. Ou ayant un minimum de science pour me répondre.

Il y a un an je fus demandé en mariage, une bonne famille, tout se passait pour le mieux, puis j’ai commençais à avoir des wasawis, puis j’ai commencé à vouloir avoir l’avis des gens, alors que mon père m’avait interdit d’en parler …
J’en ai parlé à bcp de gens.

J’étais à ce moment une sœur qui portait le jilbab, qui cherchait la science, etc
Puis j’ai commencé à tomber dans un péché, qui m’écœure au + haut point, je n’aurais jamais pensé tomber dans ce genre de péché, et je m’écœurais je pleurais je voulais arrêter, je n’y arrivais pas.

Après ça la famille du frère sont venus, tt s’est bien passé, puis sans raison, j’ai voulu tt arrêter, et je retombais dans des péchés que j’avais arrêté, je n’écoutais + personne.
J’ai alors tout arrêté avec le frère …

Et continuer pendant 1 an ce péché dévastateur … qui allait me mener à ma perte, chaque jour je me dégoûtais de + en +.
Allah m’a averti ﷻ par des grosses épreuves et qu’Allah me pardonne j’étais loin dans mon égarement, et le poids du péché était trop gros.

Puis 1 an après, donc il y a environ 1 mois, je commençais à négliger un peu mes prières, puis un jour dans la nuit je commençais à me sentir pas bien, aux environs d’1h, et j’ai recommencé ce péché, c'était la fois de trop, je me sentais étourdi après l’avoir commis cette fois, étranglé, partir, j’ai cru que j’allais mourir, commença le début d’une lourde épreuve, je sentais comme si une chose allait sortir de moi, je n’arrivais plus à respirer, mon cœur battait très vite.
L’ambulance est venu, j’ai passé la nuit à l’hôpital, ils m’ont dit que j’ai fait « une attaque de panique », une grosse crise d’angoisse, le lendemain je suis rentré chez moi, j’ai tout arrêté, j’ai repris mes prières, je demandais à Allah de me pardonner, il m’a fallut passé près de la mort (dans ma tête) pour comprendre …

Puis je me sentais de pire en pire + je priais et lisais le Qor’an, je sentais une chose voulant sortir de moi, la mâchoire bloquée, le corps qui tremble, étourdissement, envie de vomir, et tt ca décuplait la nuit.
Alors j’ai arrêté de prier 3 jours … juste pour pouvoir dormir normalement et me reposer, donc j’ai commencé à me dire, si j’étais bien lorsque je priais pas, c’est qu’il y a un soucis.
J’ai alors combattu et repris, puis un jour, j’ai rencontré une sœur, de qui malheureusement j’ai un gros mauvais sentiment (impression de jalousie), mais Seul Allah connaît le contenu des cœurs.

Je lui ai malheureusement parler de mon soucis … (j’ai mangé chez elle la veille à l’improviste) elle a évoqué le fait que c’était peut être un mal occulte, et sur ses mots immédiatement une + grosse crise que la 1e, ça n'avait rien à voir.
Mon père m’a emmené à l’hôpital, ils ne m’ont pas refait d’examens, et m’ont redit la mm chose.

Alors je suis rentrer et me suis dit que j’allais combattre mon nafs, mais tt les jours sont souffrance, de 1 car j’ai h24 l’impression que je vais mourir, ça me réveille la nuit ces sensations, donc je dors 5h et max 7, des cauchemars tt le temps, rêves ero..
Mais le pire c’est la sensation que je vais mourir, je suis pas prête du tout, j’ai très peur, j’ai des douleurs au cœur continuellement, puis aux extrémités des doigts (mains et pieds), et pleins d'autres symptômes.

Je me fais roqya tt les jours, je sais qu’Allah va me donner une issue, mais j’ai peur que ce soit la mort je ne suis pas prête, je veux juste des témoignages à lire similaires pour m'apaiser et des conseils pour tenir, me réformer, El hamdouliLlah je ne suis + jamais retomber dans le péché cité, cette épreuve a eu bcp de bien sur moi.

D'ailleurs jusqu'à aujourd'hui je ne sais pas exactement ce que j'ai.

Merci à tous et désolé pour la longueur
A
7 mai 2023 13:16
Je pense vivre la même épreuve que vous
 
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