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Mais sans faire du sport ?
Le sport et moi sa fait 2

T serieuse?

Stepper et velo d'appart " belle jambes et fessier et cuisse aussi"

Abdos pr le bidon et pompes pr les bras.

Mais pas a un rythme de fou, juste assez pr avoir un beau corps ferme

Faire le ménage, ça occupe pendant que monsieur est au café, et on a un corps ferme.

@désert fleuri
J'ai pensé au vélo d'appart mais j'ai peur de l'achèté et de pas m'en servir. .
C'est surtout le bas du corps que je veux ciblé car ma maman m'a dit que j'avais un fessier ferme il y'a quelques années et maintenant un peu moins

bonsoir cléo pour avoir un corps de rêve y'a pas mieux que le sport natation vélo ou courir

@cleia
Il faut qu'il en boivent des cafés alors

Le stepper c' est tres bien.

Pour le bas du corps

Ou ls squats mais jprefere le stepper.

Noooon, les arabes, c'est bien connu, reste trois heures à la terrasse avec la même tasse.
( pas de généralité)

Citation
Cléopâtre13 a écrit:
@cleia
Il faut qu'il en boivent des cafés alors

Il faut que je trouve un moyen pour me motiver

Citation
Desert fleuri* a écrit:
Le stepper c' est tres bien.

Pour le bas du corps

Ou ls squats mais jprefere le stepper.

Le tien est un fumeur je me trompe ?

Citation
Cleia a écrit:
Noooon, les arabes, c'est bien connu, reste trois heures à la terrasse avec la même tasse.
( pas de généralité)

Ben au debu c pas facil mais apres ca ira.

Fais en devant une serie que t'aime bien par exemple.
Quand t lancé ca passe vite.

Citation
Cléopâtre13 a écrit:
Il faut que je trouve un moyen pour me motiver

Cigarette évidemment

Citation
Cléopâtre13 a écrit:
Le tien est un fumeur je me trompe ?

tu m'as tuée!moi je pèse 67 kg pour 1m62 alors je fais du sport,j'ai pas envie de prendre des actions chez butagaz lol! après essaies peut être les ceintures a électrodes,c'est de la muscu passive,j'ai jamais tente mais pourquoi pas!

Citation
Cléopâtre13 a écrit:
Mais sans faire du sport ?
Le sport et moi sa fait 2

Oui j'essayerais inchàllàh

Citation
Desert fleuri* a écrit:
Ben au debu c pas facil mais apres ca ira.

Fais en devant une serie que t'aime bien par exemple.
Quand t lancé ca passe vite.

C'est son seul défaut il me semble
(La cigarette)

J'en été sur pas de café sans cigarette
Tu es pas arabe toi ?

Citation
Cleia a écrit:
C'est son seul défaut il me semble
(La cigarette)

Donc selon toi, les buveurs de café sont tous fumeur ?

Citation
Cléopâtre13 a écrit:
J'en été sur pas de café sans cigarette
Tu es pas arabe toi ?

1m71 pour 62 kilos
Sa veut rien dire le poids moi je veux pas maigrir mais me raffermir simplement.
avec tes bons petits plats sa sera difficile

Citation
louisa56 a écrit:
tu m'as tuée!moi je pèse 67 kg pour 1m62 alors je fais du sport,j'ai pas envie de prendre des actions chez butagaz lol! après essaies peut être les ceintures a électrodes,c'est de la muscu passive,j'ai jamais tente mais pourquoi pas!

Oui quasiment
Je parle des buveurs dans les terrasses à café arabes

Citation
Cleia a écrit:
Donc selon toi, les buveurs de café sont tous fumeur ?

Le plus simple, courir.
Musique dans les écouteurs.

Citation
Cléopâtre13 a écrit:
1m71 pour 62 kilos
Sa veut rien dire le poids moi je veux pas maigrir mais me raffermir simplement.
avec tes bons petits plats sa sera difficile