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Opalinne a écrit:Citation
Dreams' a écrit:
Les filles je fais pas où vous achetez vos chocolats, mais j'en trouve pas à 70% + aromatisés.
Je prend le cote d'or avec des pistaches en tout petits morceaux. et sinon à celui à l'orange et j'aime pas trop trop
Mais j'aimerais bien à la noix de coco ou autre goût, mais où ???...
Voila
Le lindt menthe n'est pas mal. Je vais essayer coco ( Lindt) comme Maria, ça me tente bien. Le cote d'or pistache, je l'ai acheté aussi.
Je crois qu'il y a aussi framboise ou citron gingembre ( j'ose pas car je crains que le mélange ne soit pas bon)
Alors j'attends qu'une courageuse se dévoue
T'en trouves normalement dans tous les supermarchés (Leclerc, carrefour, auchan...)
arrivées lol Donc bon je sais pas si je serais au top du top 
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soleilsucrée a écrit:
Salam à toutes,
Bon d'abord j'espère que vous allez toutes bien et que vous avez une pêche d'enfer!!!
Moi ca va hamdoullah, cette fois-ci je viens pas poster ce que j'ai mangé la journée ou alors vous parlez de mes derniers achats comestibles lool mais j'écris juste pour vous dire que j'arrète la chrono......et oui j'arrète pas que je sois démotivée bien au contraire j'ai encore plus de volonté mais j'ai vraiment envie d'être suivie par une nutritionniste, j'ai besoin dêtre encadrée en plus si je perds du poids c'est avant tout pour un ptit pb de santé, c'est rien de grave mais faut au moins que je perde 10 kilos et là j'ai pas le choix.
J'ai RDV la semaine prochaine avec une diététicienne on verra ce qu'elle me dira, entre temps je continue toujours à faire attention à ce que je mange.
La chrono m'a quand même permis de perdre 2 kilos lool c'est pas négligeable.
Bon je viendrais vous lire et posté de temps en temps (il est vraiment agréable ce post).
Bon Courage à toutes et Merci Dihya06 pour tout tes consseils!!
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Opalinne a écrit:
Salut les filles!
Dream's, c'est quand meme bizarre de ne pas trouver du chocolat noir min 70%
Ils sont en rupture de stocks chez toi, ou est ce que toute la ville s'est mise à la chrono??
Tu as raison ma belle de voir dans les magasins bio. Là c'est sur que tu en trouveras, plus cher, c'est sur.
Par contre, je ne sais pas s'ils en ont des aromatisés.
Tu nous diras.
Sbah, on se remotive ma belle!!
Ne loupe pas de repas, force toi, les reaps du matin et midi sont les plus importants.
Moi hier, je n'ai pris que du chocolat à 16h30, résultat: j'avais troooooooop faim
Alors je me suis fait un diner chrono: poisson en sauce+calamars à la tomate+haricots verts
Du coup, je n'avais pas très faim ce matin!
J'ai quand meme pris mon ptit déj: café, pain+comté
Midi: kefta (200g) + 3cs de pommes de terre
Gouter: je vais le prendre sérieusement cette fois-ci pour éviter de manger ce soir!
je vais faire comme toi Dream's: chocolat + compote ( tu m'as donné envie de compote!!! lol)
Citation
Dreams' a écrit:Citation
Opalinne a écrit:
Salut les filles!
Dream's, c'est quand meme bizarre de ne pas trouver du chocolat noir min 70%
Ils sont en rupture de stocks chez toi, ou est ce que toute la ville s'est mise à la chrono??
Tu as raison ma belle de voir dans les magasins bio. Là c'est sur que tu en trouveras, plus cher, c'est sur.
Par contre, je ne sais pas s'ils en ont des aromatisés.
Tu nous diras.
Sbah, on se remotive ma belle!!
Ne loupe pas de repas, force toi, les reaps du matin et midi sont les plus importants.
Moi hier, je n'ai pris que du chocolat à 16h30, résultat: j'avais troooooooop faim
Alors je me suis fait un diner chrono: poisson en sauce+calamars à la tomate+haricots verts
Du coup, je n'avais pas très faim ce matin!
J'ai quand meme pris mon ptit déj: café, pain+comté
Midi: kefta (200g) + 3cs de pommes de terre
Gouter: je vais le prendre sérieusement cette fois-ci pour éviter de manger ce soir!
je vais faire comme toi Dream's: chocolat + compote ( tu m'as donné envie de compote!!! lol)
Je suis une fan de compotes lol : pomme en morceau d'andros je kiff, mais aussi abricot, pêche et là je viens de prendre compote mirabelle un régal de chez régal, le pot fait 10 cl, donc je prend 2 càc de compote de pomme en plus lol.
ahhh la compote
J'espere que ca ira bien, moi aussi j'ai fais ca pour un soucis de santé, donc je suis suivie ! C'est vrai que c'est mieux, mais prends le temps de bien choisir ta nutritionniste car y en a elles sont vraiment bidon.Citation
Dihya06 a écrit:
SoleilSucrée tiens nous au courant
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soleilsucrée a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:
SoleilSucrée tiens nous au courant
Merci Dihya06 pour le conseil, pour l'instant j'en ai contacté 2 et l'une d'elle m'a dit que c'était 50 euros la consultation je trouve ca un peu chéros loool mais bon y'a pas le choix, je vais quand même éssayer de voir avec la Mutuelle si y'a pas une partie de remboursée (parce que quand on est suivie je suppose que c'est sur du long terme mdrrr).
Bref en tout cas tu peux compter sur moi pour venir polluer ton post
( 
Citation
Opalinne a écrit:
Dream s, au final, je n ai pas mange de compote!!
Je suis allee au Mac Do avec une copine et les loulous. Tout le monde a pris une glace, j ai pris un the sans sucre.
Du coup, j ai pu prendre mon chocolat a 19h et une orange!!
La, je vais pouvoir sauter le repas du soir.
Mais je sens que demain inchallah, ce sera un bon ptit dej qui cale |CROQUE MONSIEUR
Maria, je crois qu on va faire un envoi groupe pour notre petite DREAM S> des chocolats noirs de toutes sortes
Citation
Opalinne a écrit:
Dream s, au final, je n ai pas mange de compote!!
Je suis allee au Mac Do avec une copine et les loulous. Tout le monde a pris une glace, j ai pris un the sans sucre.
Du coup, j ai pu prendre mon chocolat a 19h et une orange!!
La, je vais pouvoir sauter le repas du soir.
Mais je sens que demain inchallah, ce sera un bon ptit dej qui cale |CROQUE MONSIEUR
Maria, je crois qu on va faire un envoi groupe pour notre petite DREAM S> des chocolats noirs de toutes sortes
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maria7896 a écrit:
Soleilsucrée : jpense que si c pour un pbm de santé tu peux passer par ton généraliste qui te préscrit d'aller voir un nutritionniste et dans ce cas oui c remboursé.
Par contre si tu vas de ton plein gré voir une diététicienne je pense pas que ce soit remboursé.
Et attention diététicienne et nutritionniste c différent, diététicienne c BTS alors qu'un nutritionniste est médecin.
surtout continue de venir sur le poste peut être que ça te donnera envie de t'y remettre
Je pense qu'une pause mentale ça fait du bien tant que tu maitrise ce que tu mange et que tu ne reprend pas tes 2 kilos perdu, comme ça le jour ou tu voudras reprendre un régime, tu ne repartira pas de zéro, tu auras appris des choses !
@Sbah : c super dur de trouver un truc à manger en magasin ! c pour ça que moi hier soir même si je suis rentrée à 23h et que j'étais crevée je me suis forcée a sortir une portion de kefta du congèl ( je les ai congelé par portion de 180g c pratique ) HOP dans la poele et voilà
Et Opalin a raison ne pas sauté de repas sauf celui du soir !!!
Et pour le choco c vrai que c bizarre moi dan smon super marché ya plein de gout pistache, orange, coco...
Si tu veux je t'en envoi par la poste ! lol
BOUSSA LES GIRLS
je connaissais même pas la différence entre les 2 professions lool je pensais que c'était pareil 
. Ca permet de boire sans avoir à faire la grimace pour avaler de la flotte lool en plus ca réchauffe! Citation
Dreams' a écrit:
Salam les filles
Aujourd'hui jour de pesée officielle, un peu ballonnée puisque pas loin de la zr !
Mais en tout cas : - 1kg
Total 5 semaines de chrono : - 6kg
Voili voila pour les news
Bonne journée, le weekend est là et évitez les trop gros jokers
) 
et je vois franchement que ma silhouette s'est affinée!! !!! Et y a un rayon qu'il ne faut pas que je loupe: COMPOTES ( merci Dream's heureusement que je ne suis pas enceinte!! lol!! T'as le don de donner envie)))
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