Citation
Dihya06 a écrit:
Sbah troooopp cool lol, par contre tu mas donné envie de pizza !!
Dream's courir nan ? le vélo aussi nan
Moi demain matin jvais zumba dance hall ^^ et abdo fessier et exercices de gym avec altere, mon mari m'a montré des exercices qu'ils font au taff, truc de gainage, j'ai cru j'allais mourir super ennuyeux l'truc en plus ca motive pas, faire des lettres avec son corps les jambes en l'air les fesses remontés aie aie aie
deux jours de colloques qui m'attende tozzzzCitation
Dreams' a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:
Sbah troooopp cool lol, par contre tu mas donné envie de pizza !!
Dream's courir nan ? le vélo aussi nan
Moi demain matin jvais zumba dance hall ^^ et abdo fessier et exercices de gym avec altere, mon mari m'a montré des exercices qu'ils font au taff, truc de gainage, j'ai cru j'allais mourir super ennuyeux l'truc en plus ca motive pas, faire des lettres avec son corps les jambes en l'air les fesses remontés aie aie aie
Mdr il est militaire ton mari ou quoi
Vendredi à la piscine on a fait les abdo c'était trop chiant, genre il fallait s'accrohcer sur deux blanches et sortir les orteils de l'eau et rester 30 secondes, j'avais froid et c'était troooop long mdrr
Ben franchement tu sais ce qui me tarde de trop, c'est de finir ces études qui me saoulent au plus au point et avoir un vraii appart et la première chose que je m'acheterais se sera la télé et la wii mdrrrr
Bon je vais dodo
t'es trop forte 
Zahmaaa ( ça c'est dans mon caractère, faut tout justifier: ) 
( Citation
soleilsucrée a écrit:
Salam les filles comment ca va??
Moi ca va hamdoullah, pour faire bref j'ai jeuné samedi et dimanche et les 2 soirs de suite j'ai eu droit à THE repas de gala lool. Samedi j'ai été au resto italien et j'ai mangé des rigatonnis/noix de saint jacques et en déssert une coupe glacé Strachiatella (j'avoue là j'ai un peu craqué lol). Et dimanche soir ca a été datte/chorba/madeleine/2 parts de pizzas.
Au final ca m'a fait 3 repas de gala dans la semaine (oui oui je sais j'ai pris la confiance mdrr) et bien malgrés ca j'ai perdu 1,2 kg je suis exactement à 66,8 kg, chui choquée après mes repas de ouf que j'ai fais la semaine dernière chui contente.
Bon cette semaine InchAllah je redouble d'éfforts. Alors ce matin comme d'hab un café noir du pain complet du fromage et un peu de beurre. Ce midi petit pois/cuisses de poulets. Au gouter ca sera du chocolat noir et une pomme. Au diner une jardinière de légumes avec un morceau de viande je suppose lool.
En conclusion au bout d'une semaine ce régime MARCHE (même pour celles qui ont du mal à décrocher avec la bouffe comme moi) faut être patiente au début franchement les premiers jours y'a des moments où j'avais envie de lacher l'affaire parce que trop habitué à grignoter et à manger des féculents (pates, pains, frites,...) à outrance sans restrictions. Donc au début on est déboussolé mais après ca roule lool
Bon Courage les filles!!
Tu as réussi a enlever le grignotage donc c'est déja ca de gagner pour le moment Citation
Dihya06 a écrit:
Ce matin, nosée a foonnnnd je sais pas ce que j'ai rien qu'hier soir j'ai mangé et au bout d'une bouché j'ai fini au toilette, ce matin pareil a midi pareil !
Je pense que mes regles arrivent ca fait 4 mois que je les attends, et a chaque fois quelles arrivent je suis comme une femme enceinte, donc la pour moi c'est l'horreur de manger
Du coup j'ai pris mon petit dej comme il faut mais le repas j'ai rien mangé, impossible ^^
On verra au gouter
Nan pas enceinte ca c'est certain lol, mais j'ai mis un implant nexplanon 4mois pas de regles, et j'pense que la ca va revenir, les odeurs m'insupporte et j'ai envie d'vomir !!Citation
sbah767 a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:
Ce matin, nosée a foonnnnd je sais pas ce que j'ai rien qu'hier soir j'ai mangé et au bout d'une bouché j'ai fini au toilette, ce matin pareil a midi pareil !
Je pense que mes regles arrivent ca fait 4 mois que je les attends, et a chaque fois quelles arrivent je suis comme une femme enceinte, donc la pour moi c'est l'horreur de manger
Du coup j'ai pris mon petit dej comme il faut mais le repas j'ai rien mangé, impossible ^^
On verra au gouter
O ma povreee t'es pas enceinte?? en c jamais lol!! Courage ma belle sa passera!!
Dis moi les feuilles de brick c autorisé ou pas? et vous avez pas des recettes avec chocolat car j'en peux plus de manger juste le chocolat comme sa, sans pain ni rien lool!! le pain me mank pas + que sa mais avc le chocolat c mieu du pain lool!
Citation
sbah767 a écrit:
j'aime pas les poiress mdrrr!!! jaime pas les fruits apart les oranges, les clementines, le citron, les peches, les nectarines en gros que les fruits qu'on ne mange pas en automne hiver mdrr!
Citation
Dihya06 a écrit:Nan pas enceinte ca c'est certain lol, mais j'ai mis un implant nexplanon 4mois pas de regles, et j'pense que la ca va revenir, les odeurs m'insupporte et j'ai envie d'vomir !!Citation
sbah767 a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:
Ce matin, nosée a foonnnnd je sais pas ce que j'ai rien qu'hier soir j'ai mangé et au bout d'une bouché j'ai fini au toilette, ce matin pareil a midi pareil !
Je pense que mes regles arrivent ca fait 4 mois que je les attends, et a chaque fois quelles arrivent je suis comme une femme enceinte, donc la pour moi c'est l'horreur de manger
Du coup j'ai pris mon petit dej comme il faut mais le repas j'ai rien mangé, impossible ^^
On verra au gouter
O ma povreee t'es pas enceinte?? en c jamais lol!! Courage ma belle sa passera!!
Dis moi les feuilles de brick c autorisé ou pas? et vous avez pas des recettes avec chocolat car j'en peux plus de manger juste le chocolat comme sa, sans pain ni rien lool!! le pain me mank pas + que sa mais avc le chocolat c mieu du pain lool!
Franchement a part t'faire des poires au sirop avec un coulis chocolat pour le moment j'vois pas surtout que tu peux pas faire de gateau !! Laisse moi réfléchir mdr
(( mddrr ))Citation
sbah767 a écrit:
mdrr grave tanpis je vais continuer comme ca!! lool !! en fouinant sur le net je trouverai ptetre des choses la je cherche les repas special ramadan car je jeune Jeudi Inchallah si mes truks sont fini!
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