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perdrixdeschamps a écrit:
instagram et j'y passe toute la journée meme au boulot je check entre deux réunions etc
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سكي بوكو a écrit:
Essaye de mettre des habitudes positives et automatiquement ta "consommation" diminuera.
- La prière, lire un peu de Coran, essayez de regarder des vidéos instructives
- Le boulot en occupant ton temps
- Du sport avec une routine de 2 ou 3 séances hebdo
- D'autres choses selon tes goûts
Et la nuit force toi à te déconnecter à un horaire précis, ne pas le dépasser.
Puis le temps que tu l'utilises essaye d'en tirer un bénéfice, je ne connais pas insta mais ça doit être possible d'y avoir des aspects positifs, d'apprendre, de lire ou voir de bonnes choses.
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perdrixdeschamps a écrit:
Enfaite je vis une situation assez compliqué ou je vis isolé dans un endroit un peu désert style campagne française a cause du travail ce qui fait que j’ai recours aux réseaux pour garder contact et trouver des gens avec qui parler voire chercher « une femme » mais je ne retire de cette situation que du négatif et j’ai l’impression de m’y perdre j’aimerai choisir la vie réelle mais ce qui me permet de maintenir la tête hors de l’eau c’est l’illusion d’avoir quelqu’un à qui parler au virtuel
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perdrixdeschamps a écrit:
Salam,
J'ai l'impression d'être un handicapé social ces derniers temps, ( je vis une mauvaise période ou je cherche à me reconstruire ) ce qui fait que je me refugie dans les réseaux sociaux, mais comme je n'en retire que du négatif soit je me fais jugé soit je me fais tej soit les gens ne comprennent pas mes intentions, je me demande si arrêter serait la solution ne serait ce qu'un petit moment ?
Est ce que des gens qui ont traversé un peu ce que je vis ont déjà essayé et si oui est ce que ca a été bénéfique ?
Merci
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Citronnus a écrit:
Tu dis avoir une vie professionnelle. Comment se fait-il que tu n'arrives pas à lier contact avec de vrais gens ?
J'ai une fille qui s'est expatriée dans un département, seule. Elle sort avec ses collègues. ça s'invite les uns chez les autres, ça mange parfois ensemble à midi ou au matin (elle fait des nuits), quand il y a un événement (feu d'artifice ou autres), ils y vont ensemble.
Et ne me sors pas la carte de "mais ils ne sont pas musulmans ou ceci ou cela), on s'en fiche de ça. C'est l'occasion qui fait que ... untel qui connaît untel et qui connaît untel et on finit par tomber sur la bonne personne. C'est tellement bête parfois.
Ma grande, elle a plusieurs ami(e)s aussi, issu(e)s de l'école, du monde professionnel, du voisinage, certains ont des connaissances dans leur entourage musulmans .... Il suffit de la bonne rencontre.
D'ailleurs, mon mari et moi, on s'est rencontré au détour d'une salle qu'on fréquentait en commun. Lève le nez de tes écrans et vis dans le monde réel.
Entre deux réunions, t'es le nez dans tes écrans. Au moment de manger, idem. Même si l'amour de ta vie passait devant toi, tu ne la remarquerais même pas. Bon et puis, je pense à toutes ces femmes qui te voient tout le temps tête baissée sur tes écrans, tu crois que ça donne envie de t'accorder de l'importance ?
La dernière fois, j'étais en salle d'attente pour le dentiste. Entre "vieux sans portable", on a commencé à parler de tout et de rien. Si on voulait, on pourrait se refaire une jeunesse en rien de temps. 30 min d'attente chez le médecin et on a déjà fait connaissance et si on le voulait, on se donnerait un rancard en rien de temps. Les jeunes, dans le même cabinet, ils sont avec leur casque sur les oreilles, les yeux sur leurs écrans, ils s'ignorent. A ce rythme là, c'est certain, y'en a certain(e)s qui n'auront aucune chance de se reproduire dans la vie ...
C'est quoi cette génération en vrai ?
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Antigone* a écrit:
Salam
Le virtuel peut aider, mais il y a un côté addictif effectivement...
Et puis c'est comme dans la vie réelle, tu peux créer de vraies relations profondes ou bien des contacts superficiels..
Peut-être vaudrait-il mieux privilégié la qualité sur la quantité...
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perdrixdeschamps a écrit:
Le problème c’est que j’arrive pas à décrocher c’est genre la seule distraction principale de ma vie
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Antigone* a écrit:
Je comprends, mais tu sais, c'est une vraie addiction, c'est conçu exactement pour qu'on devienne accro, c'est physiologique parce que chaque notif suscite la sécrétion de dopamine, c'est pour ça qu'on devient accro... après, certains sont plus sensibles que d'autres...
C'est pour ça aussi que tu as l'impression que ça te distrait plus que le sport ou autre... mais tu vois, au final, tu n'en tires pas grand chose de positif...
Moi ce que je te dis, c'est pas décrocher complètement, encore que ce serait peut-être le mieux, mais au minimum de trier un peu, jeter le superficiel et chercher quelque chose de plus profond, qui te permettrait peut-être de te construire, ou je sais pas...
Mais au-delà de ça, la question que je me pose c'est est-ce qu'il y a quelque chose dans ta vie qui te fait vraiment vibrer? que quand tu le fais, tu sens que tu construit à l'intérieur, que tu grandis, etc... pour moi c'est ça la clé, se trouver...
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