Yabilolette a quasiment tout dit. Le fer est mal absorbé notamment chez les méditerranéens. Il faut éviter de prendre tes repas riches en fer ou tes médicaments à proximité de prises de café ou thé. Tu peux, comme l'a dit Yabiloulette, prendre de la vitamine C en même temps que la prise de fer pour augmenter son absorption intestinale (en comprimé ou alors avec un jus de fruits, un fruit -le kiwi (c'est plus trop la saison je crois), l'orange...)
Slm j'ai aussi je fais aussi de l'anémie !! Est-ce que tes règles sont abondante et dure longtemps car moi oui et plusieur medecin mon dit que mm avec traitement regime... l'anemie reviendras toujkours a cause de la perte de sang...Donc seul solution la pillule pour en avoir moin et moin de jour !! Voila
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