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perle-metisse a écrit:Citation
narimenne a écrit:Citation
perle-metisse a écrit:Citation
narimenne a écrit:
Mangez Mac do le plus souvent possible ! Mais attention variez quand meme av d fruits legumes et poissons de tps en tps ! mais des mac do plusieurs fois par semaine ca le fait !
alors là,rien de pire pour le mauvais cholesterol.
de temps en temps ok, mais plusieurs fois par semaines, c'est bon pour se retrouver avec les arteres bouchés et faire un infarctus. Hyper dangereux pour la santé
Si ell fait ca pdt d anné ! mais si c pr un temps reduit c tré bien !
tres bien ?? Surement pas
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narimenne a écrit:Citation
perle-metisse a écrit:Citation
narimenne a écrit:Citation
perle-metisse a écrit:Citation
narimenne a écrit:
Mangez Mac do le plus souvent possible ! Mais attention variez quand meme av d fruits legumes et poissons de tps en tps ! mais des mac do plusieurs fois par semaine ca le fait !
alors là,
de temps en temps ok, mais plusieurs fois par semaines, c'est bon pour se retrouver avec les arteres bouchés et faire un infarctus. Hyper dangereux pour la santé
Si ell fait ca pdt d anné ! mais si c pr un temps reduit c tré bien !
tres bien ?? Surement pas
Wech tu vas me contre dire a chaque fois que je vais donner mon opinion ?
Pour moi ca a marché, et je suis en très bne santé hmdl ! VIVE LES KEBABS ET HAMBURGER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Rien de mieux pour grossir !
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marocmagic a écrit:
moi je te conseille des proteines qui se vendent partout c'est une sorte d'une grande boite de deux kilo a cinq kg et c'est en forme d'une poudre qui se melange avec de l'eau et tu bois ça comme un milkshake le resultat est garantis parceque mon mari le prend et bonne chance
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mlle a écrit:
bonjour
tu es toute petite c est normal d avoir un petit gabari
ca sert a rien de se gaver de nourriture
avec les grossesses la pilules etc... tu vas deja t arrondire
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narimenne a écrit:
Mangez Mac do le plus souvent possible ! Mais attention variez quand meme av d fruits legumes et poissons de tps en tps ! mais des mac do plusieurs fois par semaine ca le fait !
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*7ima* a écrit:
alors là fait trop attention aux conseils!!! je suis ds le meme cas ke toi et bien essayer differents truc ms en cherchant la dessu kantkhle3 des effets indésirable de chak astuce!! le plus dangereux conseil ke puisse te donner akhiti c ce fameux REGIME MACDO!! c tré tré tré dangereux pr al santé, attention je n'essaye pas d'attaquer macdo ms le fast food en generale est dangereux et le fait de le prendre plusieur fois par semaine pendant une bonne durée peut etre d'effet cancerigene allah y7fedna, d'autant plus ces proteines sous forme de poudre k'on a aussi cité n'ont aucun effet si tu ne pratique pas de sport ou autrement dit de la musculation car ils stimulent le corps à augmenter sa masse musculaire, et il ne faut pas les prendre juste avec de l'eau ms avec des prroduits laitier et des fruit (avec de lait, danone,ou jus de fruit avc fruit sec...) pr mon cas ca m'a était prescrit par un medecin ms elle m'a strictement interdit de les prendre pr une longue durée elle m'a conseiller de les prendre au maximum pr trois mois (normalment avec du sport ca donne des effets visibles ds 3mois ) ms ca na donné aucun effet sur moi car je ne fesais pas regulierement du sport, mais cke je doit te dire cke apres des demandes et des recherches sur ces poudres g entendu dire ke c tré dangereux pr les femmes et ke avc le temps ca favorise la maldie (hachachat al 3idam) g oublié le terme en français hhhhhh, alors du coups g arreter de les prendre.
g décider alors de prendre un peu de funegreg de temps à autre et du siro nuravit de temps à autre aussi just kan je remarke ke g pas d'appetit, cke jpeux te conseiller c de prendre un peu de fruit sec apres chak peti dej, et des fruits frais apres chak repas ou entre les repas, essaye aussi d'augmenter la quatité de tes repas et de les varier et NON PAS DE MANGER TROP GRAS ET DU N'IMPORTE KOI!! moi ca ne donne pas vrm d'effet sur moi car je ne suis pas ces conseils regulierement hhhhhh et puis je stresse bcpppppppp cki me fait perdre en une jrnée dikchi li jme3t en un mois :s
bon courage ma puce
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gemia a écrit:
Avez-vous un passé anorexique?
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supernim a écrit:
C'était mon problème il y a 5 / 10 ans.
J'avais tout essayé : sirop, vitamines, Mcdo (qui ne m'a donné que de la cellulite), la pilule... en vain
En vérité, mon problème était la nourriture, je ne mangeais pas TOUT. Je disais à ma mère, non je ne mange pas la viande rouge, pas asez de légumes... je vivais avec les biscuits, fast food, yaourts, sucreries.
La solution :
- je me suis efforcée à tout manger,
- je ne disais plus "j'aime pas ce goût, etc.",
- j'ai adhéré à un club de sport, j'y allais entre 10h et midi, quand je rentre je plonge dans la nourriture
- j'ai arrêté de grignoter, 3 très bons repas suffisent
J'ai commencé à gagner 0.5 à 1kg par mois; maintenant je suis bien, moralement et physiquement : 1m63 pour 58 kg
bon courage
ça leur apprendra de ne plus te faire de remarque. C t mon astuce 
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*7ima* a écrit:
mabrouuuuuk ma puce pr tes 100gr w3O9BALI inchallah hhhhhhhhhhhh je vais re-commencer à prendre nuravit et boir de l'eau de funegreg et essayer de suivre un bon régime pr une longue durée cette fois pr avoir des resultats inchallah
bon courage ma puce et tiens ns de tes nouvelles bach diri fiya nefs hhhhhhhhhh
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bouchrou a écrit:Citation
*7ima* a écrit:
mabrouuuuuk ma puce pr tes 100gr w3O9BALI inchallah hhhhhhhhhhhh je vais re-commencer à prendre nuravit et boir de l'eau de funegreg et essayer de suivre un bon régime pr une longue durée cette fois pr avoir des resultats inchallah
bon courage ma puce et tiens ns de tes nouvelles bach diri fiya nefs hhhhhhhhhh
merci 7ima,
je te jure j'arrete pas de surveille rmon poids et des que je sens une petite faim, je vais me faire un ruc bien consistant, des fois meme si c''est que une bouchee, je me dit que c'est mieux que rien.
la j'ai pris 500g depui ce matin car j''ai bien mangé...
verdict demain matin a la pesée..
bon courage et surtout des que tu as faim, manges, fais toi plaisir.concoctes toi un bon petit plat ou ne serait-ce qu'un sandwich..il ne faut pas que tu te sentes obligé de manger, ca doit devenir un plaisir.
on va s'encourager inchAllah
ca te dit qu''on affiche notre poids une fois par semaine ou tous les jours..je sais pas
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trianon a écrit:Citation
bouchrou a écrit:Citation
*7ima* a écrit:
mabrouuuuuk ma puce pr tes 100gr w3O9BALI inchallah hhhhhhhhhhhh je vais re-commencer à prendre nuravit et boir de l'eau de funegreg et essayer de suivre un bon régime pr une longue durée cette fois pr avoir des resultats inchallah
bon courage ma puce et tiens ns de tes nouvelles bach diri fiya nefs hhhhhhhhhh
merci 7ima,
je te jure j'arrete pas de surveille rmon poids et des que je sens une petite faim, je vais me faire un ruc bien consistant, des fois meme si c''est que une bouchee, je me dit que c'est mieux que rien.
la j'ai pris 500g depui ce matin car j''ai bien mangé...
verdict demain matin a la pesée..
bon courage et surtout des que tu as faim, manges, fais toi plaisir.concoctes toi un bon petit plat ou ne serait-ce qu'un sandwich..il ne faut pas que tu te sentes obligé de manger, ca doit devenir un plaisir.
on va s'encourager inchAllah
ca te dit qu''on affiche notre poids une fois par semaine ou tous les jours..je sais pas
ce n'est pas pour te faire peur mais tu es sur que tu n'es pas malade???
car 40 km... c'est chaud quand meme!
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