2 baozi fourrés aux légumes/champignon chou rouge/tomate + huile olive/vinaigre de riz 6 oreo classiques
16h:
du chou rouge
21h:
2 snickers un paquet d'oreo fraise un paquet de nouilles instantanées
eau gazeuse fraise sans sucre dans la soirée
J'ai envie de sucre en ce moment mais là grosse bourde, j'aurais du prendre par petite dose mais j'y ai pas trop pensé... Bref aujourd'hui est un nouveau jour
J'ouvre le poste du mois de mars demain dès que je me lève!
Alors topo du jour
10h:
son d'avoine-coco (25gr) + eau un grand verre de thé au lait sans sucre
13h30:
un burrito tofu-concombre-lotus un petit paquet de chips
15h:
2 baozi aux légumes 6 oréo chocolat
20h --> 30 min de vélo elliptique
21h:
nouilles instantanées 6 oréos chocolat
Dans la soirée:
thé au lait sans sucre 6 oréo classique
Bon j'ai fait n'imp avec les oréo! C'était les derniers là j'en rachète plus! Le mois de mars je vais essayer de pas faire n'importe quoi (je dis ça mais je fais l'opposé à chaque fois ups! )
ça y est ma salle de sport a réouvert du coup j'y suis allée aujourd'hui, et ben je peux vous dire que la reprise je l'ai bien sentie passer! Je suis pas arrivée à faire 45min, je commençais à avoir mal aux gencives et derrière l'oeil (manque d'oxygène il semblerait) ... Mais bon j'y suis allée un peu fort pour un début je crois Je vais de prendre un rythme régulier!
Là je vais noter ce que je compte accomplir comme objectif en mars! Vous en saurez plus demain.