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Weight Watchers Club
p
20 mai 2012 21:41
Salam Alikoum,

voila je vous rejoind si vous le voulez bien smiling smiley

j'ai toujours fais le yoyo un coup je prend 8 kilos en une semaine crying(, six mois plus tard j'ai perdue 30 kilos

la je me pèse demain matin inchallah, je dois faire 56 kg j'aimerais perdre 8 kilos, sachant que je me mesure 1,56 cm

j'ai commencée à lire les deux premières pages et j'ai laissée tombée. mais vous avez l'air super motivée et vous vous motivez e ntre vous c'est génial

je fais essayer de commencer à compter mes points

j'éssayerais de poster demain biz
s
21 mai 2012 12:51
bonjour !!! allier santé et plaisir pour maigrir c'est possible avec bouquets.ma !!! des bouquets de fruits originaux pour toutes les occasions !!!!
l
24 mai 2012 11:23
et - 1 kg...Danse

ce régime est trop bien !!!!!
c
29 mai 2012 21:44
Salam,

L'une d'entre vous a-t-elle élaboré des menus à la semaine avec points et quantité de rations?

Si oui pouvez vous nous faire partager ça?
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