...tu peux savoir combien j'ai hate de perdre mes 10 kg pour enfinnnnnn retrouver le plaisir de faire le shopping 
, ça fait siiiiiiiiii longtemps que je n'ai eu ce plaisir , depuis 2006 je me force a faire les magasins , je sais a chaque fois j'en sort démoralisée ...je n'achetais alors que le strict minimum pour m'habiller 
alors qu'avant je me faisais souvent plaisir des petites robes , jeans taille 38 ....alors que la c'est plutôt du 42 voir même des fois 44 
( je m'habille n'importe comment , du moment que ça camoufle le bas du corps (ventre ,hanche et fesses ) bref c'est moche 
beuuuuuuuuuuurrkk 
Citation
BerberoBretonne a écrit:
wow ton site ma chelha !!! si je pratique 1h de sport 5 jrs/semaine + régime , je perderai 10 kg au bout de 380 jours wow ça fait beaucoup
mais bon c'est vrai que c'est toujours plus facile de prendre que de perdre , et si on veut perdre vraiment , sans risque de reprendre au moindre écart , ben c'est ça faut être patiente .
je retourne lire ça me semble interssant comme site
merci a toi pour tes encouragement
! me corps commence a s'habituer a perdre tout en mangeant de tout .
meme si mon absence donne l'impression que je vous ai abandonnée,c'est faux,j'ai beaucoup pensée à vous mes cocottes! 
et me dire que j'aurais une semaine de régime de plus pour rattrappée mon retard.Comme vous l'aurais compris je suis une stressée de la vie alors si vous avez des méthodes pour diminuer ce stress, je suis preneuse! 
Ne redis plus jamais ça!
toute perte est bonne à prendre! dis toi que si tu avais PRIS 1 kg 100, tu ne serais pas contente?! tu trouveras que c'est beaucoup trop, et bien oui c'est beaucoup mais toi tu les as perdus! 
mais bon si je lâche maintenant je serai encore plus degouté!!! Ah non jvais pas te laisser toute seule dans ce combat contre les kg, on les vaincras ensemble! A nous les belles robes le 24 juillet je préfère le faire le 25 mai inch'Allah ) 
je suis morte Oui je suis plus que prête, ça y est j'ai retrouver ma motivation du début! tout de suite! t'inquitète en 2 jours tu vas dégommer les repas chez les amis de ton mari, fais moi confiance, tu vas y arriver! ...Bravo aussi tu pour tes efforts d'aujourd'hui , tu vas vite rattraper le retard de la semaine dernière j'en suis sure , puis j'ai l'impression que tu n'es pas le genre a renoncer a un engagement dès que ça ne vas pas , alors je m'inquiètes plus essaies de ne pas dépenser tes points , je crois qu'on peux économiser jusqu'à 4 points /jrs ....par ex le diners fais des soupes de légumes , des potages , un fruit en dessert . Merci ma belle pour tout les compliments que tu m'a faits, ca fait plaisir 
les scéances que je fait c'est avec une blonde, j'arrive pas à faire 1H, c'est horrible déjà en 30 minutes j'en peux plus, j'ai mal partout! mais ses sceances sont efficaces ma soeur m'a dit que mes jambes s'était affinées, c'est exactement là où ma graisse est concentrée donc c'est le top 
.....Je l'avais gardé exprès pour me motiver ben c'est vrai que le bouton s'est envolé quand j'ai fermé mais je suis rentré dedans !!!! c'est a dire que d'ici un mois je pourrais alaise dans les T40 ,c'est un trés bon début ..ensuite je vais viser les T38 après j'arrête , je ne veux pas arriver a moins ,j'ai été longtemps maigre beuuurkkk c'est aussi moche que 'être trop ronde . alors que j'étais y a 4 ans la plus mince de toutes mes sœurs , je pesais entre 50 et 52 kg . bravo! décidemment que des bonnes nouvelles!!!!que ça continu ainsi inch'Allah! tu m'as fait rire avec le bouton qui a sauté! c'est sur tu vas flotter dedans dans un mois! 
moi j'ai toujours était ronde jme trouvais grosse mais mtn en regardant des photos de moi à l'époque jme dis que j'exagérais,j'étais normal, mais là c'est sûr je suis bel et bien grosse 
) seffa je suppose que toi aussi 
...je t'assure le bouton a volé heureusement j'étais seule , car je connais un qui se serait bien marré 
.......c'est injuuuuuuuuuuuste (
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