je me suis inscrite sur le site H&M je m'amuse a créer des look et trouver mon style , pas trop court , ni trop dénudé ,mais pas camouflé non plus , chic et sobre 
, je vais essyer de faire des copies et te montrer mes styles quand j'aurai le temps pour me donner ton avis Hbiba diali 
à part 3h de marche lundi mais mardi c'était rien du tout...j'ai glandée quoi! Aujourd' hui je compte me bouger, vous inquiétée pas 
en tout cas bravo!!
t'es adorable! c'est avec grand plaisir que je t'es conseillée, je ne suis pas experte, je connais juste quelques petites astuces pour paraitre plus mince, je n'es fait que les partagers avec toi khti j'attend avec impatience les styles que tu t'es créée sur le site 
ne t'inquiète pas pour nous, prepare tout et dès que t'as un peu plus de temps, reviens maintenant que t'as goutée au hram faut arreter sinon c'est la catastrophe sur la balance! 
c'est vraiment bien, continu cocotte t'es en bonne voie 
et là tu peux t'installer devant la tv avec tn petit mari si tu m'ecoute normalement tu grossira pas parce que tu aura diner tôt, et tu sera pas partie te coucher juste après 
prochaine pesée samedi inch'Allah j'espère atteindre au moins les 62 kg....j'ai tellement hate d'arriver en dessous des 60 kg... ? désolée pour l'absence , ma sœur est venu passer quelques jours avec moi , je suis souvent de sortie donc pas le temps d'écrire ...je suis moins motivée vu que j'ai repris 1.5kg, a moins que ma balance déconne . le tout c'est de ne pas se décourager au moindre faux pas 
j'ai peur de ne rien avoir perdue...enfin bref je verrai bien demain. et aujourd'hui j'ai fait mon ptit ménage 
,ce poste sert à nous entraider durant le programme Weight Watchers, faut pas lacher prise! Si ça va pas, il y aura tjrs quelqu'un ici ...rassures moi quand tu as repris l'autre fois tu as réussis a perdre vite après la reprise de WW ? 
comment ça se fait que tu avais la tete qui tourne au bout de 10 min de gym?...Peut être que t'y es aller un peu fort, en tout cas je te conseil de laisser tomber la gym pour le moment fait plutot de la marche 1h ou 1h 30 après le diner...et une fois par semaine 15/20 minutes de course, si tu le sent pas trop réessaye la gym... je suis désolé j'avais completement oublié de venir ici vous dire combien j'avais perdu, quelle idiote! 
il ne tes reste plus grand chose a perdre .
mais n'oublie pas que j'ai fait plusieurs écarts durant ww , ça n'a pas tout le tps été facile pour nous toutes nan plus serieusement, sort avec des amies,vas t'acheter de nouveaux habits pour te motiver à perdre du poids, organise un ptit diner rien qu'avec ton chérie (fait garder les petits), tricotte , euh... lit un livre, va faire bronzette, y a plein de choses à faire! tricote ....je n'arrive même pas a rentrer un fil dans aiguille alors tricoter , laisse tombé!! 
d'ailleurs avant la naissance de ma petite cousine j'ai voulue lui tricoter des mini chaussons en laine za3ma, à la main c'est plus original que de les acheter, j'ai réservée tout le week end pour les faire....deux heures plus tard j'ai pensé à m'enfoncer les aiguilles dans la tete tellement j'en avait marre, je comprenais rien c'était horrible...j'ai fini par lui acheter des chaussons rose avec une fleur toute mignone et une énorme peluche, c'était pas moi qui les avaient fait, mais sa mère les a adorées 
chargement...
( et gros stresse avec les préparatifs mon homme galère avec le consulat Kheir incha Allah. 
+ 
