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FDMM a écrit:
Ba apparemment oui..
Y a pas plus feminin qu'adriana, donc on peut..de toute façon la classe et la feminité, c'est soit on l'a soit on l'a pas
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Salima_Bejaia a écrit:
Il y a aussi Natalia Vodianova, qui a eu quatre enfants et qui pose toujours pour Etam..elles sont plus de 33 ans et sont mieux que beaucoup de jeunettes..le sport fait des miracles.
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Salima_Bejaia a écrit:
Très bien merci ma grande, je fais du vélo c'est tout
Je viens de voir qu' Adriana Lima pratiquait la boxe, qu'en pensez-vous ? Peut-on être féminine et pratiquer un sport de "combat" ou "self défense"?
Toutes les stars s'y mettent, Chloé Kardashian, Gisèle Bundchen, Caroline T, etc..
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tigrousssss a écrit:
moi le top serais que je perde mes 5derniers kilos et raffermir et muscler le tout. Je mange deja équilibré donc sava. J'aimerais bien avoir des abdos mais sava etre difficile prq jaime pas faire des abdos lol. Dit tu peux m'expliquer tu fais quoi comme cardio et cmb de temps chaque machine. Ajd jai decouvert une machine ou faut monter les escaliers frchmt sa travaille bien les cuisses mais jspr pas prendre en volume lol.
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Cryxus a écrit:
Camélia tu es la bienvenue dans le club trés serré des bagras.
Ceci étant mes deux élèves ont fait de grand progrès.
Apres être passé par une phase type "baleineau", elles vont arriver à devenir doucement mais surement de belles petites sirènes élancées et sveltes...
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Barissa Tagada a écrit:
bon les girlz
je continue le challenge j'en suis à 70 squat j'ai plus du tout mal aux cuisses
maintenant
sinon cmatin jme suis enfilée une tablette de chocolat aux noisettes je suis
désolé summy mais jpouvais pas y resister elle était là donc voilà quoi
tchuss
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Camélia.F a écrit:
Les filles vous pouvez vous motiver à l'aide d'une (ou plusieurs) photo(s) de corps idéal que vous pouvez avoir en fonction de votre morphologie. Un objectif réaliste en photo, en cas de coup de mou, vous jettez un œil sur la photo et c'est reparti pour un regain de motivation.
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FDMM a écrit:
Oui cEst pas bete..
Mais faut que ce soit un corps pas photoshopé tu vois
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Barissa Tagada a écrit:
bon jcommence
alors jcontinue mon challenge squat mais j'ai fais quelques écarts alimentaire
enfin quelques écarts on scomprend
voila voila
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FDMM a écrit:
Salam
Moi je fais pas d ecart alimentaire comme barissa lol mais coté sport je suis pas au top ma forme j ai fait ni squat ni seance de sport..
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Cryxus a écrit:
Ouais super en gros tu n'as rien fais !!!
Et ben c'est pas gagné mes grosses vaches, vraiment!
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FDMM a écrit:
Ba je sais et j'ai honte...je suis une vilaine charolaise
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Cryxus a écrit:
On avait dit motivation à fond, jambes galbées fesses modelées et là hop tout s'effondre !!!
Pauvre de nous.
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FDMM a écrit:
Hhhhhhhh
Ba cEst de ta faute aussi! Tu t'absentes le weekend, nous laissant livrées a nous memes face aux tentations alimentaire et de la paresse..
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Cryxus a écrit:
Tout cela est de ma faute alors?
Je me suis investi corps et âme pour vous et voilà le remerciement...
J'en ai trop entendu pour aujourd'hui.