cava jver aller me couper alors merci ca marche ...Suite

mais moi j ai envie qu il me pique pour qu il parte mais il veut pas, il aime bien me faire chier a rentrer dans mes oreilles!!!! Je suis tombée au combat déjà On m'a piqué ...Suite

serieux ca marche ca?? ou tu rigoles? met un peu de ton sang dans une assiette et met cette dernière dans une autre pièce ...Suite

Ha oue t es petits et t es maigre , ecoutemoi bien frere arrete tes conneries maintenant, tu dois prendre 10 kilos tu verras le corps d athletes tuseras fier de toi. Tous les jours un gros bol d ...Suite

Tu peses cb et tu fais quel taille? Car un bol de d avoine c est plus ou moins 100 gramme donc 375 calorie plus le lait on va dire 100 calorie plus banane 90 calorie plus pomme 50 calorie Donc ...Suite

Oui mais tu mes cobien d avoine? Si tu mange comme une poule et que tu mes 2 grains ca passe pas. Faut mettre un bol d avoine avec lait banane et tu peux mettre une pomme c est trop bon. Mets ...Suite

Quoi t arrive pas a faire une traction? Commence doucement une fois que le muscle pousse ca va etre facile Mdrrrr y’a une barre de traction en face de chez j’essaye tjrs ...Suite

Ca j ai pas tester mais je tassures que tu vas pas grossir mais tu va te chopper un gros ventre degeulasse. Si tu fais ca alors tu melange 2 oeufs, avec un gros verre de flocon d avoine (tres bon ...Suite

Mais reste comme un skelette alors il faut du sacrifice frere. C est dur mais le resultat est la, mes toi des objectifs quand la balance va monter ca va te bouster Ah frérot ...Suite

En muscle, il faut les tractions a coté. C est les 2 qui font grossir la je commence a avoir un corps d athletes. Si tu manges que des crepes tu vas juste avoir un bide degeulasse ...Suite