Merci pour ta réponse. Donc je peux me diriger vers ces exercices la sans problème?
Salam a'laykum, ne surtout pas ecouter les coachs qui disent de ne pas soulever de poids, surtout
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Pas de problèmes..Mais le fitness ne comporte pas que du cardio. Donc tu dis que ç est mieux de viser un sport de combat par exemple?
Salam Aleycoum le fitness étant un
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Oui je me doute bien. Je ne cherche pas avoir des formes généreuses, simplement étre plus en forme et prendre un peu de masse si possible lol.
Merci pour ta contribution :)
tu
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Alors je sais où aller lol. Merci
je ne suis pas dans ton cas .Je suis un peu dodue mais la coach me disait d'aller doucement sur les poids car je risquais de prendre trop de
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Une ville triste? Pourquoi donc? (Mis à part la météo qui nous gâte pas svt).
Sinon pr le travail c est peut être pas simple mais il faut se donner les moyens. Je trouve qu il y a du travail,
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Moi aussi je préfère que ça soit tiré d'une histoire vrai mais faut lire :D...Si tu es un homme, tu vas trouver cela très "nian nian" je pense lol donc c rien tu ne rates
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Exactement lol
Du romantisme comme on l'aime!!! Désolée les gars c'est sûrement moins votre tasse de thé, mais nous on adore meme si c'était tiré par les
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Parce que je voulais la repartager, j'aime bien tout simplement :). Ah non pas d'histoire, ils peuvent tjrs attendre :D
Bah si lol. Tu veux que je dise que c mignon? Lol
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C'est pour cela que j'ai mis "Elle a surement été lue et relue et partagée par certains d'entre vous" :)
Salam,
je l'ai déjà lu maintes et maintes
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