Wa alykoum salam, Il me dit que j'ai raison de manger mieux et il m'encourage à continuer mais des fois il me dit que je devrais plus me faire plaisir et que je dois plus manger mais sinon al ...Suite

Ah bas pareil aussi, j'essaie aussi de manger tout ce que je peux au blé complet pas trop de pâte le soir avant de dormir , je me laisse 2h pour digéré quand je mange plus tard que prévu... Pas ...Suite

Salamou alykoum les filles je vois que vous êtes toujours motivée! c'est super ! J'aurais juste une petite question pour toi Perle, en quoi consiste ton rééquilibrage alimentaire? ...Suite

wa alykoum salam, Sasa , Perle à raison le sirop d'agave c'est top ... Tu peux mettre dans tes boissons chaudes, tes yaourts , tes fruits , les plats sucré salé! Même pour tes enfants c'est ...Suite

Wa alykoum salam Je vois si mon rééquilibrage alimentaire me donne des résultats sinon j'essaierai de faire un régime in sha Allah .. Merci les filles en tout cas et bon courage ! ...Suite

As salamou alykoum wa rahmatoulil llahy! Je suis nouvelle sur le forum mais je lis depuis un moment les posts sans jamais commenter ni être inscrite bref! Ton histoire est similaire au ...Suite

De rien y a pas de souci ! Je comprends combien ça doit pas être facile tout les jours! C'est sur, Al hamdoulil llah faut que je patiente ! Na'am Allah est avec nous alors in sha Allah on y ...Suite

As salamou alykoum les filles J'espère que vous allez bien je vous suis depuis le début du post mais je n'ai jamais commenter. Je suis aussi nouvelle sur le forum ! Je vous admire pour ...Suite