Pas du tout il reste 2/3 personnes qui sont restés et avec qui j’ai de très bonnes relations. Et les commérages de la boîte même le boulanger est au courant donc bon y a pas de feu vert a
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Wa ´aleykum Salem.
Oui tout à fait je mange sucré au sahur, mais j’ai changé ce matin en choisissant du pain et huile d’olive.
Question : Pq éviter de manger sucré au sahur
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Le ramadan n’est pas un mois où le musulman mange à s’éclater la panse.
Le Prophète صلى الله عليه و سلام a dit « Aucun humain ne remplit un récipient pire que son
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Amine ajma3in oui les palpitations au cœur c’est désagréable ça m’arrive très souvent. Pour les jambes lourdes : BOUGER ÉNORMÉMENT + massage+ jet d’eau froid
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Wa ´aleykum Salem
Franchement le café j’y crois moyen ça peut te faire mal à la tête oui mais pas ce mal de tête là. Je pense vraiment qu’on mange pas très bien à la rupture faudrait
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Baraack Allahu fik. J’ai littéralement pris une capture d’écran de ton post. Je vais l’appliquer dès demain merci bcp
Le jeune ça se prépare aussi de ce côté
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Oui je vais me forcer à boire un maximum d’eau je vais me faire violence
Bois le matin surtout pour tenir toute la journée et si ta peur accompagne le dun
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Wa ´aleykum Salem.
Ah, faut manger sinon ça va aller de pire en pire... oui j’espère vraiment que c’est juste à cause des débuts
Salam,
J ai failli poster la
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Maintenant que tu le dis, je m’hydrate pas énormément pdt la rupture aux alentours de 2 verres d’eau .. je vais plus boire tu as raison.
Oui, à la base je suis carencé en fer, magnésium
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