Non t'inquiète pas Ayla, y'a pas de souci.
Bah en fait moi c'est différent, parce que j'y pense pas trop la journée, tous les soirs je me dis que je vais réussir à dormir, et j'y arrive pas,
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A3leykoum salam,
Non j'ai pas essayer, mais je suis prêt à tout essayer, j'ai pas trouver de témoignages pour l'insomnie par contre, si t'en a hésite pas à me le dire, je vais me renseigner
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New Balance, tu compte lancer une marque de somnifère ou quoi? lol je rigole
Nan mais d'abord j'essaye de trouver une autre solution et si vraiment y a rien à faire, je serais obligé de
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Ayla merci d'avoir pris le temps de répondre, mais tu peux pas dire que je sais pas ce que c'est que d'être insomniaque, je suis le genre de personnes qui essaye toujours de relativiser et de
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New Balance c'est vrai mais tout le monde me dit qu'a force tu deviens dépendant et qu'il y a plus d'effets au bout de quelques temps, si c'est pour repousser le problème à plus tard, ça sert à
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Basmae merci pour tes conseils, j'ai déjà fais tout ça et j'essaye au maximum d'éviter de regarder l'heure, et je n'utilise jamais les écrans avant de dormir depuis au moins un mois mais rien
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Jasmin et Oranger merci mais tout ce que tu m'a dit, je le fais déjà, je poste jamais sur les forums donc si je le fais c'est que je suis désespéré et que j'ai tout
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