Oui, monsieur ^^
- Pas d'excitants
- Pas de PC, TV avant de dodo, la lecture c'est toujours mieux que les écrans
- Se fatiguer physiquement en journée avec du sport
- Des tisanes
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L'adultère a toujours existée même au sein de la gent féminine.
La seule chose qui a véritablement changée, ces dernières années, c'est la banalisation de la
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Certainement un problème dans le fond, oui.
26, donc je ne pense pas que ce soit lié à un bouleversement hormonal, non.
Kheir in'sha Allah...
A mon avis, je dis bien à mon
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Salam,
Arrêtez de fonctionner avec les traditions, c'est la religion qui prime.
Le prophète (saw) a dit : "N’est pas des nôtres celui qui appelle au nationalisme.
(Rapporté par Abou
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Salam, tu fonces droit dans les problèmes, la tête la première et avec le sourire svp.
À ta place j'éviterais ce type d'hommes.
Sinon je te predis un avenir en temps que posteuse sur
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La récitation de Cheikh Abdelbasset Abdessamad est juste magnifique aussi :L: mais c'est pas ce qui m'endort :(
Ecoute les doua de Sheikh Idris Abkar il a une voix très apaisante
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Oui, je sais d'où mes insomnies peuvent provenir.
J'essaie de faire comme ça, oui.
Mais la seule chose qui me relaxe vraiment c'est les bains/douches et bon à 3h/4h du matin c'est pas top
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C'est déjà testé ça :(
Salaam.
Essaye de lire la Sourate Al-Baqara 2h avant d'aller au lit, ça te convient bien puisque tu "adores" lire. Tu auras l'esprit tranquille
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Attend je lui trouve un qualificatif pour toi ... Hum 6:! Taghût, ça c'est pas mal.
L'alter ego de Chalgoumi, à eux deux ils font une belle équipe de bras cassés.
Je te conseillerais
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