C'est toujours sympa d'expliquer plus amplement mais est-ce que tout le monde apprécie, ça non. T'en as qui aiment l'abréviation, t'en as d'autres qui se contenteront
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Et avec du poisson aussi en paillote :) . N'oublie pas les fruits si vraiment un soir tu ne veux rien manger parce que t'as faim, prends quand même un fruit et boire bcp ça c'est hyper important
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Alaikoum salam Amel wafi barak' Allah :)
Pourquoi Jeudi et vendredi tu ne fera pas ta séance de sport, tu peux la décaler tu sais. Le soir apprend à fermer un peu ton estomac, prend une soupe
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Salam
Je voudrais parler de mon problème mes chers frères et soeurs
Voila je suis marié en Hollande avec une marocaine ayant a nationalité hollandaise et ce mariage a a
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Un châle ou bien une jolie abaya. tu peux opter pour une paire de chaussure aussi mais faudrait connaitre sa pointure, et l'incontournable parfum lol.
qu'Allah swt te récompense pour ton
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c'est complètement absurde, tu parles de routine parce que ton amour n'a pas eu la délicatesse de penser à toi pr ton anniv et bien ma chère soeur saches déjà que les anniversaire c'est haram
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Me concernant je mange de tout, mais absolument de tout, je ne me prive pas et fais du sport tout les jours, 40-45 minutes (cardio vélo elliptique et fitnesse) par contre le soir je mange hyper
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