Tu installes l'application "Yuka" sur ton téléphone et tu t'en sers en faisant tes courses.
Si tu n'as pas de sucre ou de sucré chez toi tu es en sécurité. "Yuka" te donnera les taux de sucre
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Puisqu'il ne veut pas dialoguer, écris sur papier ce que tu attends.
Première feuille, la liste des tâches à faire, en bleu pour lui et en rose pour toi. Tu choisis toi-même ce que tu lui
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L'insulte n'est pas une réponse. Tu te dévalorises. Il y a des tas de façons de montrer son désaccord mais parfois la discussion est impossible.
Comme tu n'es pas habilitée à dire qui est
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Pas besoin de se disputer pour qu'il se rende compte que tu existes.
Arrête de lui faire à manger et de laver son linge.
Tout à coup il va se rendre compte que tu es
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