coucou, ne me tente pas avec la balance :D !! demain matin promis, franchement chapeau bas pour thonon je ne l'aurais jamais fait !! et vite termine ele et viens me rejoindre pour Dukan parce ...Suite

Franchement je le sens ;) enfin je me sens moins ballonnée, la pesée c'est jeudi matin pas avant :D !! mais je t'avoue que c'est assez dur ce régime. perso je ne pourrai pas continuer sans ...Suite

oui biensur :) !! alors tu en es ou au niveau de ton nouveau régime ? moi je suis trop contente j'ai mangé des légumes auourd'hui (on dirait un exploit :D ...Suite

la cuisson vient après avoir coupé :) !! oui ça prend vraiment pas de temps, je viens de penser à un autre amuse bouche : des bouchés au saumon. tu as besoin de saumon fumé, une boite de ...Suite

salem, j' ai une recette très simple à faire, feuilleté poulet fromage. tu prends une pate feuilletée du commerce tu mets des tranches de blanc de poulet ou de dinde, tu mets par dessus ...Suite

:D non mais tu auras au moins essayé !! donne des nouvelles !! moi j'ai hate d'être jeudi pour me peser parce que franchement dejà à vu d'oeil je vois que mon ventre a dégonflé, j'espère ...Suite

salem, non nessou je n'ai pas essayé perso car je n'ai pas de vergetures en revanche une amie avait commencé une cure et elle avait l'air de bien aimé. après tout ça ne te coute rien ...Suite

déjà lol !! c'est toi qui voit, tes menus ont l'air bien mais reste régulière ...Suite

ahh bien (tu) !! en fait le but c'est de faire un régime qui ne te frustre pas, si tu vois qu'il y a des aliments qui te manquent, mange les en PL, par exemple du pain le matin. comme ça tu ...Suite

Salem, Ils viennent pour combien de temps, parce que je sais que si un touriste reste plus de trois mois il a droit aux soins, après je dis peut être des bétises, la meilleure solution ...Suite