alors pour moi le régime c'est : plus de grignotage ( c'était ce qui était le plus difficile au début) et quasiment tous mes repas sont à base de légumes. exemple aujourdhui : matin : 3 ...Suite

coucou les filles, je rejoins votre bande :) moi aussi j'ai du poids à perdre. au moins 15 kg. J'ai commencé un régime il y a 2 semaines et j'ai déjà perdu 4kg. (je partais de 81kg et je suis ...Suite