je cherche aussi une nekacha qui en connait des bien et pas cher ...Suite

alors j'ai commencer samedi, j'ai arreter les sucreries, les gateaux, les pizzas (pour l'instant) tous ce qui est gras. je n'ai pas de regime specifique mais jai perdu 700 grammes je suis assez ...Suite

:ptdr: olalah !!! :oups: alors la nuit a été longue ou ... courte ? mdr ! ! et lui => :666 il etait la ...Suite

sa risque pas de m'arriver a moi de ne plus manger je pourrais tuer si je ne mange pas lol ...Suite

lol bah en fait une fois j'ai perdu 4 kg en 4 jours et je n'avais pas de sensation de faim ni rien ,et en fait jai fais ce "regime" car y'avait les fiancailles de ma soeur et j'avais besoin de ...Suite

les repas gerlineas, les barres chocolaté et tout sa.. vous pensez que sa marche ...Suite

et vous pensez que les produits à base de proteines dans les rayons diet dans les supermarcher sa marche ? car j'aimerai diner que sa vous en pensez quoi ...Suite

En plus je viens de voir que tu es de juillet...donc bientot ton anniv incha'Allah:)! Donne toi pour objectif d'avoir perdu au moins 7kg d'ici la!Perso c'est ce que j'ai fais,je ...Suite

merci beaucoup hawai20 ok ok mais moi je veux perdre mes 10 kg avant mai car il y a ma meilleure amie qui prepare son mariage et je suis demoiselle d honneur et jusqu a ce jour je n'ai rien trouver ...Suite

Moi aussi je veux me joindre a vous c'est possible ? :S J'ai 10 kg à perdre je me sens pas bien du tout du tout ! :'( le seul regime que j'ai fais dans ma vie c'est le yaourth en 4 jour ...Suite