Hello les filles!!!! Je suis super motivé aujourdui!! a midi jai manger des pates avec de la dinde pui si jai faim apré je prendré un fruit pour le gouté et le soir rien. Jarive mieu a ...Suite

vous entourez votre poignez droit (ou gauche) avec le pouce et l'index de l'autre main; s'ils se touchent c'est que vous avez une ossature normale; sinon elle est forte. (c'est mon ...Suite

Bon tanpi alor! :oups: Et P@STILIS c une bonne idée sa va nous motivé de voir notre évolution: poid de depar: 71 kg poid d'arrivé: ...Suite

Ya t'il kkun pr nous éclairsir???? ...Suite

et au faite es que vous savé comment faire pour savoir si on a les os ...Suite

Et aussi on devré ptétre mettre notre poid de départ dans la ...Suite

les filles sa vous convien si on se pese les ...Suite

Super les filles on va se faire une liste de régimeuses ok? Et on va noter nos impressions : Rajoutez vous au fur et à mesure : ...Suite

HELLLOOO!!! A se que je voi on est toute bien motivé c'est cool!! B) Alé on continu comme sa c'est bien. Vivement la prochaine pesé! ...Suite

Moi je ne mange pas le soir et chak foi ke je les fai sa a tjr marché mon frér la fai il a perdu 8kg en 1 mois je croi. Fo juste bien manger a midi. Sayé premié jour reussi je vai menfermé ...Suite