ben alors c'est mort ici c'est pas parce que c'est le week end qu'il ne faut plus venir nous encourager c triste kan meme moi hier c'était dure j'étais invitée a manger chez la famille de mon ...Suite

salut les copines ca yest c le week end et quelle galere!!!!! mon mari est la et c difficile d esquiver je rappelle que lui ne supporte pas lidée que je fasse régime alors je peux moins me ...Suite

coucou voila je suis rentrée du boulot c bon g tenu mintenant a la maison c plus dure mais je craque pas g fait une heure et demie de marche ca fai du bien mes cuisses sont toutes dures et vous ...Suite

allez les filles venaient nous rejoindre ne faites pas bande à part sur le post régime depuis le 11/06 on se ...Suite

salem aylikoum les filles Jeudi 11 juin 2009 - matin : chocolat chaud, pain beurré - midi : pâtes avec une cuillère a soupe de sauce tomate, une barre céréale - après-midi : rien - soir : ...Suite

et oui moi aussi je me demande ou sont celles qui m ont motivée dès le départ la franchement g presque envi de craker c dure je veu manger du chocolat aidez moi les ...Suite

Oui tu as raison bon la a midi je me fais pâte farfalle une poignée et quart ss sel ss huile gag je vu mettre du thon blanc miam miam félicitation pour ton kilo perdu tu ...Suite

salem aylikoum je me depeche de vous mettre un petit messag d encouragement pour cette nouvelle journéé bilan d hier Mercredi 10 juin 2009 - matin : cappuccino, biscuits céréales allégés, ...Suite

salam a tout je suis degoutè ce matin je me suis lever normal ,jai fait mon sport pris mon petit dej enfin juste un verre de thè comme dab donc tt va bien ...Suite

Moi j'avais vu sur le net que pour pas manger gras au lieu de mettre de l'huile ou du beurre on fait fondre la tomate a la poele et après on met la viande ou autre je crois que ...Suite