Bon courage les filles . Perso je déconseille vivement les coupes-faim .Mise sur des féculents à midi pour "tenir " jusqu'au soir et des fruits à 10h et /ou 16h pour la vitamine C . Mais les ...Suite

Allah y chefik Sihem , c'ets vrai que c'est très gênant d'avoir mal. Va en pharmacie , achète un spray ( ça contient antibiotique et anesthésiant local ) pulvérise un peu avant de manger ça ...Suite

M.A.C : " Smolder" Urban Decy : " Zero" Le meilleur pour moi : "SuperShock Gel EyeLiner Pencil" de chez ...Suite

Idem, les M.A.C sont les bests , avec une base en dessous le top :) Urban Decay aussi pas mal En moins chers ceux de chez ...Suite

Bienvenue aux nouvelles, c'est bien y a plus de participantes . Je pense aussi qu'en 2 mois tu peux perdre tes 7 kg . C'est mon objectif aussi . Par contre je finis le boulot à 19h donc pas ...Suite

Coucou les filles , J'ai été un peu absente, pendant cette absence quelques gros écarts ...bouhh Mais une nouvelle semaine commence , ce soir sport inch'Allah , demain aussi et Vendredi .. jour ...Suite

Hier soir c'était light , ce soir restau entre copines donc... ...Suite

Bah oui ma foi , un peu forcée d'essayer les choses avant de les acheter. Sauf si tu as l'occasion d'avoir des miniatures . Et Algeriennedu33 , tu n'es pas obligée de dire " vous êtes bêtes" ou ...Suite

J'ai oublié de dire que la vielle j'ai grignotté 1 pitch , 1 kinder délice et 1 actimel ! lol ça ça fait moins sérieux ...Suite

Lallaboya , c'est vrai que ça peut parâitre peu 60 kg mais tout est relatif :) Je mesure 1m63 , l'idéal pour moi est de revenir à 54kg et de plus avoir cette bouée énorme qui me sert de ventre ...Suite