salut chameau 75pour la constipation si tu n'arrives pas avec le thé prends contalax comprimé de la pharmacie c'est à base de plante et c éfficace
1m68 selon les normes médicales (et non
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bonjour les filles désolée je n'ai pas pu intervenir trop de boulot ,moi toujours le moral je suis à mon 3ème jour légume et protéine demain encore 3j pur protéine
ici il y'a un temps
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félicitation fatinou!!!
fatimanou t'a un magasin chinois à coté de chez toi ? parce ke té pa obligé de prendre le thé richter , prendre un thé de la marque ERNEST cé lé
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salu comen ça va les filles! alors fatinou la pesée ? moi j'ai pas perdu mai je crois ke cé à cause de la constipation, aujourd'hui je vais essayé de boire un max!
a
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OK merci pour l'astuce je vais essayer
tu comptes faire 3jP/3jP puis alterner 3j legumes et reprendre 3j protéiné
comment tu vas procéder car je n'ai aps bien compris quand il faut passer à
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OK moi aussi 3j/3j j'espère que ça marchera et j'essaye de boire beaucoup
pour la constioation j'ai acheté un thé équavalent de manasule et ça va
est ce qu'on peut manger les yaourths 0%
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voilà ce en koi consiste ce régime, je ne sais pas si cé bien mai bon
C'est un régime hyperproteinés basé sur la consommation d'aliments suivi d'une periode de consolidation
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je ne sais plus ki y a parlé du régime DUKAN mais je viens de lire le principe ça a l'air d'être sympa quelqu'un a déjà commencé ?
je vais essayer de faire mes courses ce soir et commencer
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