Dans toutes mes recherches sur comment manger sainement, je suis parvenu à la conclusion que c'est une habitude, un mode de vie et non pas un mode de privation. Si vous ne mangez pas ...Suite

l'IMC reste un moyen simple d'avoir une idée global de votre état général, mais il a ses limites surtout chez les sportifs, les femmes... Donc il faut faire attention et de ...Suite