Déjà commence par enlever de ton alimentation le sucre et l'huile.
Ensuite divise tes portions par 2 voir 3 et SURTOUT pas de grignotage ! Horaire fixe des repas.
Faire du sport a jeun
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Prend le temps pour TOI,
Apprend à te connaitre,
Aime toi,
Epanouie toi,
Pas besoin d'un homme pour tout ça !!
Le tout est de savoir vers où tu te dirige et surtout de
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C'est pour cette raison qu'on doit bien réfléchir avant de s'engager dans un mariage. De regarder les qualités mais aussi les défauts de son prétendant
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