Moi j'ai un conseil qui marche a tout les coups. Munis toi d'un couteau à fromage -de préférence un peu rouillé- et prend la verge de ton homme et découpe-la lentement.
Ensuite, si
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Selem Aleykoum
Je te comprend. Ce qui a marché pour moi
c'est arrêter toutes les sucreries (gâteaux, chocolats, bonbons,...).
Ne boire que de l'eau sauf au repas, tu peux te
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