Cc les potatoes!!! Me voilà de retour après une longue absence !!! Comment ça va ? Saha ftor cornemuse pour ton jeune d'aujourd'hui Tu as été raisonnable à la rupture de ton ...Suite

Cc les filles, Moi pti dej : 1 cafe sans sucre, + 1 morceau de pain avec du fromage nature dedans Ce midi pour l'instant pas faim Je v aller boire mes cachets brûle graisse et me ...Suite

Coucou les filles, j'ai pas encore mangé là mais je vais aller me faire un sandwich au thon sans sauce bien sûre (tu) Ce matin : cafe sans sucre + 3 petites biscottes avec fromage nature ...Suite

Oui pour ne pas reprendre il ne faut pas rester sans manger Il faut manger un peu de tout : protéines, féculents, légumes, salades, fruit, beaucoup d'eau (et manger en petite quantité et ...Suite

Love2parfum : bravo pour ton heure de marche :danse: Moi je suis restée devant la télé toute la journée :X Perle ino : oui vivement !! Cornemuse : on se reprend bien en main dès ce ...Suite

Moi non plus je ne me suis pas pesee aujourd'hui et j'ose pas (td) J'attends milieu de semaine prochaine pour me repeser Moi ce soir Ca va etre soupe + 1 compote pomme-poire et ...Suite

Oui je vois que je suis malheureusement pas la seule à avoir fait des écarts :L: J'avais super bien commencé mon régime et il a fallu que je craque :'( A partir de ce soir je me ...Suite

Salam les topines, Je suis de retour après 1 semaine d'absence !! Ma semaine avait super bien commencé, je tenais bon mon régime etc et à partir de mardi, catastrophe !! J'ai ...Suite

Moi les filles ce matin : cafe + 1 biscotte avec un peu de fromage Ce midi j'ai pas mangé A 16h j'ai bu une cafe sans sucre + 3 biscuits au chocolat et 1 madeleine Je suis ...Suite

Je vais essayer de pas remanger le soir Ca va être dur mais je vais essayer Sinon oui je vais faire Ca, une salade composée avec du blanc de poulet ...Suite