Manger de façon équilibrée, beaucoup de légumes et le minimum possible de pain, pattes et produits laitiers. En plus, petite astuce boire de l'eau avec du citron dès que tu te réveilles le
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Waaaaaw, mais c'est très difficile ton régime, tu arrives à gérer ? Je me demande comment je pourrais avoir la volonté nécessaire pour te suivre, j'ai tellement envie de perdre
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Bonjour, je suis dans la même situation que toi, et encore, je n'ai pas encore préparé tous les documents nécessaires pour ça. Doit-on tout traduire en anglais ? As-tu une idée là-dessus
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