Salam les filles.
Pour ma part, jai commencé le 2janvier.aucune sensation de faim.
Ce qui est bien avec la chrono c'est que tu mange sain et équilibré. Et il y a également un ou
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Merci adili!!!
Voilà deuxième journée pour moi, ça va hmd.
Petit dej: fromage+ pain
Dej: 2oeufs au plat+ lentilles ( miam miam)
Gouter: rien je pense
Diner: ce sera steack ou jambon dinde+
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Ah oui jai oublier. Je suis la chrononutrition du Docteur delabos
Petit dejeuner: fromage + pain
Déjeuner: escalope poulet + lentille
Gouter: choco noir + compote pommes
Diner: poisson colin
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Salam à toutes.
Je me permets de me joindre à vous. :)
Jai commencer aujourd'hui.
Poids au 02/01/2014 : 89.1kg
Taille: 1m69
Je voudrais perdre environ 26kg.
Et en passant je
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