salut les filles c mon 4 eme jour de thonon pour les 2 premiers jours c'était très duuuur mais mnt hamdollah je me suis habitué et j'ai plus faim et plus je suis chez mes parents je
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salut les filles j'ai commencé aujourd'hui Thonon c duuuuur mais à chaque fois je penses à grignoter je me regarde au miroire pour arreter
pour le menu j'ajoute un peu de sel et
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nt9el 3la lah
salut ma chérie j'ai commencé aujourd'hui vraiment c très duuuuuuuuuuuuuur j'ai essayé de respecter les repas mais vers 18h30 j'ai manger avec mon fils un
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merci nano de me répondre
j'ai jeûné 4 jours je me suis dis pour s'habituer pour commencer un régime mais j'ai lâché après
je veux faire un régime pour perdre
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