Coucou les filles!! Comment allez vous??? Nouvelles semaine qui débute et verdict ;-) Alors ma pesée ce matin=> -600gr C'est un bon début je trouve,allez on se motive et on y croit allez a vous!! a plus
alors pour moi il n'ya pas de koi etre fiere - 500 gr :p ce qui fait 75 kg mais comme tu dis c'est déjà un bon début... n'est ce pas Je sais pourquoi, hier dimanche je n'ai pas arreter de manger, mais bon ce n'est pas une raison... j'arrete de me trouver des excuses...
He femme ki rit, t'es bien matinale, c'est bien le monde appartient au léve tot.
J'ai perdu 1 kg!!! suis tro contente!! je suis encore motivée parce que je sais qu'il y d'autres filles qui font ce régime en mm temps!! c'est génial!!
En plus j'ai repris la course!! ça défoule trop et c'est un truc que je vous conseille les filles!!
bonjour à toutes!!! c'est trop génial!!!yes,yes!! moi,j'ai perdue = 1 kl 600,je suis as 77 kl maintenant,bon c'est vrai que je me suis remise au vélo d'appart,mais c'est génial de le faire ensemble et sa marche!!! merci,merci,merci!!! ;-)
Snif snif moi j'ai rien perdus et rien pris..... bon je vais m'y mettre un peu plus je vais boire bcp d'eau..... Bravo pour les filles qui on perdus ça me motive....
t'inquiète,harira tu vas y arrivée,c'est pas trop grave,ta du juste perdre de l'eau!! je suis de tout coeur avec toi!! mais lache pas,reste avec nous! ;-)
Ne t'inquiète pas je tient bon.... je vous dirai quoi la semaine prochaine (j'aurai perdus au moins 1.500kg) au fait il faut se peser tout les jours ou un fois pas semaine?
Moi je ne peux pas ne pas me peser, c'est tous les jours (voir 2 fois), je trouve ke c'est bien car tu sais où t'en est.... lorsque tu vois ke tu as perdu ke 500 gr ça te motive, et kan tu vois ke tu pris 500 gr tu fais attention... c'est ma logike, à voir... Bon courage à toi harira
Wouahhhhhhhhhhhh!!! Bravo les filles ,chapeau a Rachi et a Cathy2 et j'oublais Sawsen aussi,tres bonne perte de poids,ca devrait motiver encore plus les autres filles et moi aussi d'ailleurs Allez on y croit ,on y croit ,on serre les rang A plus tard
OUi Batouza je suis debout tout les matins a 5h ,j'aime bien ,je surfe un peu et je me prepare moi et la petite ;-)) Allez motives toi !!!!!pas d'ecart cette semaine hein ;-)
Allez les filles aidez moi je viens encore de me taper une platrée de pâtes à la sauce tomate bien grasse avec une demi plaque de chocolat en dessert... Pliiize!!! (je précise que j'ai mangé exactement la même chose hier soir...)
Bon ça va je suis pas grosse je mesure 1m77 pour 71kg mais j'aimerais bien apprendre à manger correctement!!!
bonjour les filles, c'est trés interessant de savoir qu'il y a d'autres personnes qui font le régime, ça aide énormement. ben moi, je mesure 1,69 pour 62,700 ("je vous signale que j'étais à 79kg"je veux arriver à 59kg. allez courage!!
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