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Mohafad a écrit:
Merci !
Je l'affirme c'est une torture mentale h24, que tu sois réveillé, que tu fasses quelque chose ou que tu dors, ça te lâche pas une seule seconde, c'est juste horrible, ça me pourri la vie (dans ma pratique religieuse, moi qui veut juste avancer, mon travail et mes plaisirs personnels).
Comment tu t'en est sorti ? Combien de temps ça a duré ?
Est ce que t'avais l'impression d'être bipolaire ?
Moi la je me sens bien alors que tout a l'heure j'étais en panique
Je fais des insmonies, j'angoisse, j'essaie de me rassurer avec des débats dans ma tête sur ma foi...bref c'est un enfer
Merci
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Fifibrindacier a écrit:
Le toc religieux, comme tous les tocs, est une vraie torture mentale car c'est une obsession incessante. Avant la psychiatrie moderne, on appelait ça la maladie du doute.
Le toc durera aussi longtemps qu'il n'est pas traité, avec des petites périodes de calme, puis toujours des rechutes d'angoisse de plus en plus fortes. Un toc ne part pas "naturellement'', ou bien à force de lutte mentale. Un toc nécessite d'être soigné d'une manière précise (le plus grâce à des thérapies comportementales cognitives, il y a des psys musulmans spécialisés dans ce genre de thérapie).
Tu peux faire des recherches sur le toc religieux, tu verras beaucoup de témoignages de gens avec les mêmes souffrances que les tiennes... Et surtout tu verras comment les tocs fonctionnement et tu comprendras mieux ce que tu vis...
Bonne chance à toi !
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Mohafad a écrit:
Je pense avoir les connaissances pour cette question, mais j'ai peur de trop réfléchir la dessus et me faire douter.
C'est logique l'unicité, tout notre planète est preuve, pareil pour l'univers, mais faut aussi accepter le fait que nous sommes limité intellectuellement et que le monde invisible nous dépasse.
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Dominique Talib a écrit:
Bonjour Mohafad
Tu aurais peur de douter de quoi, de ta façon de croire ou de Dieu ? C'est normal que notre foi évolue, elle le doit même ...
C'est comme ça que Dieu nous guide, par nos réflexions. Et ça ne se refuse pas la guidance de Dieu, autrement on souffre, c'est sûr. On est sur Terre pour évoluer pas pour stagner ...
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Mohafad a écrit:
Oui voilà j'ai l'impression de ne pas avoir la foi alors que mon seul objectif c'est d'avoir la foi
Est ce tu connais un psychologue musulman sunite à Toulouse ?
Ça m'aiderait beaucoup
Merci
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Dominique Talib a écrit:
Non désolé je ne connais pas de psy à Toulouse ...
Mais alors si je comprends bien tu es athée et tu voudrais devenir croyant ? Et quand je te dis qui est Dieu tu ne veux pas réfléchir ?
Mais pourquoi, c'est bien aussi d'être athée ?
J'ai l'impression que tu te complique la vie et que c'est pour rien. Le premier but qu'on doit avoir dans notre vie c'est d'être heureux ...
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Mohafad a écrit:
Je ne suis absolument pas athée, rien que d'y penser ça me dégoûte
J'ai toujours été musulman et je serais prêt à tout pour me rapprocher d'Allah, c'est ma raison de vivre, sinon je préfère ne plus vivre. C'est une foi que je ressens, c'est ça qui me fait avancer sinon la vie n'a pas de sens
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Dominique Talib a écrit:
Ah oui pardon, ce sont des 'waswas' qui t'embêtent et tu ne veux pas les combattre mais essayer de les oublier, de les dépasser - Bon courage ...
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Mohafad a écrit:
Ça fait peur, t'as l'impression que t'es pas croyant à cause de ses tocs, le pire c'est que des fois ça prend ta voix pour dire une chose horrible puis tu culpabilise
Est-ce que tu connaîtrais des psychologues musulmans à Toulouse ? Parce que je ne veux pas d'un non musulman qui ne connaît pas le monde musulman et qu'il ne pourra pas me rassurer vis à vis de ma foi.
Encore merci
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Fifibrindacier a écrit:
Le toc religieux prend la forme de ce qu'on redoute le plus : ta plus grande peur serait de perdre la foi et de manquer de respect à Dieu. Du coup ton cerveau, percevant une menace, imagine ces scénarios terrifiants et te les présente comme réels. L'angoisse et la fatigue (oui c'est épuisant de lutter contre ses pensées) augmentent la confusion mentale.
Malheureusement je ne connais pas de psys musulmans spécialisés à Toulouse... Mais pour ma part, j'ai été suivie par des psys croyants, d'autres non, et le résultat ne change pas : ils m'ont tous bien aidé et permis de vaincre mes peurs. Un psy éthique ne remettra jamais en question ta foi. Il est là pour t'aider à surmonter tes angoisses, pas se mêler de ta vie spirituelle (si un psy, musulman ou pas, te met mal à l'aise, stoppe la séance. Il n'est pas adapté pour toi).
Je vais beaucoup prier pour toi et espérer que tu trouveras le professionnel qui saura t'apaiser.
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Mohafad a écrit:
Mentalement c'est fatiguant, c'est un combat à chaque instant avec t'as pensé (ton âme ou le sheytan je ne sais même plus honnêtement), le pire provient quand tu fais des actes d'adoration ou c'est limite impossible d'être concentré plus de 20 secondes. Et pour les plaisirs de la vie de tous les jours, ce n'est plus la même chose vu que ces pensés sont là en arrière plan. Je ne sais pas si t'as déjà vécu la même chose que moi mais mash'Allah, réussir ce genre d'épreuve montre t'as force d'esprit.
Ça t'as beaucoup aidé les psy ? Certains sont spécialisés sur les tocs ? Tu as pris des médicaments ? Comment consiste le diagnostic ? C'est remboursé par la sécurité sociale ?
Désolé pour toutes ces questions
Merci, ça me touche beaucoup ce que tu dis, je ferai moi aussi des douah et des prières pour toi, ça montre à quel point tu es une bonne personne mash'Allah !!
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Fifibrindacier a écrit:
Le toc est un vrai combat comme tu dis... J'ai eu la chance d'être bien soutenue par ma famille (qui avait déjà connu avant moi des cas de tocs, notamment ma tante).
Il existe des psychologues et des psychiatres spécialisés dans le traitement des tocs (qui est une vraie maladie, il ne faut pas minimiser la souffrance des gens qui le vivent).
Le diagnostic est assez simple : ils sont habitués à repérer des criteres pathologiques. Pour moi ça a été une série de questions, et j'ai été surprise, quand il m'a décrit quelques situations "types", de reconnaître exactement ce que je ressentais.
J'ai pris des médicaments, mais seulement au tout début, car j'étais tellement épuisée par le toc que je n'arrivais plus à raisonner correctement. Les médicaments étaient juste là pour me soulager (un peu comme un anti douleur). Les psychiatres sont remboursés par la sécu, les psychologues il faut avoir une mutuelle (mais certains psys s'adaptent selon les moyens de leurs patients).
Courage à toi !
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