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Ilhem... a écrit:
Aleykoum salam
Ramadan Moubarak Saïd !
Pourquoi tu bois de l'eau avec du citron et du gingembre? Ça sert à quoi?
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Kim Patachian a écrit:
Qu'Allah t'apaise à travers ce beau mois
Parce que j'aime trop le goût oui je suis bizarre
C'est très rafraîchissant et énergisant, çà réduit les ballonnements gastriques et ça m'aide à libérer les toxines de mon corps. Que du plus.
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Ilhem... a écrit:
Ameen t'es adorable
Je vais tester. Tu mets combien de cuillère de gingembre dans un grand verre d'eau et combien de citron? Citron frais oula ça passe avec le jus dans les bouteilles jaune la
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Kim Patachian a écrit:
En fait je prépare mes bouteilles la veille pour bien laisser infuser. Dans une grande bouteille d'eau je coupe à un deux citron en rondelles, j'en presse un peu. Jamais de truc en bouteille jaune sacrilège
Et je râpe du gingembre frais
Je mets de temps en temps des feuilles de menthe quand j'en ai
Sinon quand je veux en mode infusion je fais chauffer de l'eau je rajoute dans ma tasse un peu de citron presse une rondelles et un peu de gingembre. De la verveine si j'en ai envie
des pattes ou du riz avec du poulet du gruyere et d la sauce, du pain ou msemen du melon et des brugnons et d l eau Citation
PoussièreDétoile. a écrit:
SalaM aalaykom les jeûneurs et jeûneuses,
 qu'elle heure vous vous levez? Z'etes du genre dernière minute ou bien en avance?
Que contient votre shor avant le fajr ? De quoi vous ne pourriez pas vous passer?
Vous vous recouchez ou impossible?
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Ilhem... a écrit:
Toute la journée oui. Mon foie se porte bien je crois
Bon ramadan
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bâBBôsh a écrit:
Salam aleiykoum
Il y a de bonnes idées sur ce post j'ai gardé celle du doliprane et en ais avalé un ,je verrais si je vois la différence .
Autrement pour moi ce matin c'est un petit sandwich au camembert + salade tomates concombres et un yaourt light au chocolat (rien préparé pour ce 1 er jour) mais surtout beaucoup d'eau là pour le coup j'y ais vu une sacrée différence lorsque je ne buvais pas autant d'eau .
L'eau permet de garder une très bonne hydratation tout au long de la journée ce qui évite les maux de tête,la fatigue et la soif . Je vous conseil vraiment de boire plusieurs litre d'eau minérale fraîche du ftour jusqu'au souhour
Bon ramadan et bon appétit à vous et vos proches
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elhamdoulilah46 a écrit:
Salam
Le doliprane agit pendant 4h
Si tu le prend a 4h du matin
A 8h il n'y a déjà plus d effet
Au sujet de l hydratation il est recommandé de manger des bananes car elles sont riche en potassium et donc ca couvre les besoins d eau
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bâBBôsh a écrit:
Salam aleiykoum
BarakAllahoufiki ouhti
En + une banane me tentait ce matin mais je me suis dis que m'endormir en ayant stocké une banane c'était chaud pour la ligne qu'en penses tu??
Pour le doliprane quoi prendre alors pour avoir un effet contre le mal de tête au réveil disons après 8h de sommeil après sa prise??
Saha ftorek d'avance
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Tjukurpa a écrit:
ibuprofène peut-être
ça dure 6h en moyenne
salam
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bâBBôsh a écrit:
Finalement est ce que ça sert à quelque chose finalement de sendormir avec un médicament dans lestomac au risque de s y habituer et avec un effet qui ne dure que le temos du sommeil finalement il nagit vraiment plus au réveil (soit 8h après sa prise???)
J'ai de l ixprim
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bâBBôsh a écrit:
Salam aleiykoum
BarakAllahoufiki ouhti
En + une banane me tentait ce matin mais je me suis dis que m'endormir en ayant stocké une banane c'était chaud pour la ligne qu'en penses tu??
Pour le doliprane quoi prendre alors pour avoir un effet contre le mal de tête au réveil disons après 8h de sommeil après sa prise??
Saha ftorek d'avance
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