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amelouu a écrit:
Slm C la meme pr moi g dit zehma avc le ramadan jver perdre Walouuuuuu c pire !
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amelouu a écrit:
La chanceee Faloussa !!!! moi jver commencer la soupe au chouu ojourdui a ski parait sa fait d miracle on vera bien inchallah parske jen ai vraimen besoinn snif ki a deja tester???
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hafida60 a écrit:
pour maigrir, il n'y a pas 15000 solutions, il faut faire du sport ou alors arrêter de manger.
J'avais 15 kgs de trop et bien je me suis mise à courir. au début, je courrais 10 mns et maintenant, je cours 1 heure tous les dimanche et je me suis inscrite dans une salle de sport (ladymoving) et j'y vais 4 fois par semaine après le boulot et bien j'ai fondu et j'ai pris du muscle.
de taille 46, je fais maintenant taille 38.
Vive le sport.
bye