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porcelain a écrit:
Bonjour tout le monde ,
je vous ecris en esperant avoir un conseil .
pendant le mois de Ramadan , je mangeait très peu et pratiquement pas d'aliments riches en vitamines ...donc j'étais tout le temps fatiguée ....
juste après le ramadan , j'ai eu mes regles où j'ai perdu beaucoup de sang , et depuis , je sens le vertige et quelques petites palpitations partout dans mon corps surtout la nuit quand je me repose , même si je mange bien maintenant .
je pense avoir une carence en magnesium , puisque j'en souffrais il y'a environ un an et j'avais pris des comprimés de magnesium . le hic c'est que je dois voyager après demain Inchaellah et donc je n'ai pas le temps pour aller consulter et faire des analyses ....
est ce que je peux prendre du magnesium de chez la pharmacie sans passer par le docteur ? ou qu'est ce que vous me proposez deja ?
Merci d'avance .
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