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Depusi 1 an environ maintenant, j'ai toujours le ventre gonflé même quand je mange un repas léger, après chaque repas il gonfle beaucoup et même pendant le ramadan là, où je ne mange pas de la journée il est gonflé, je fais 56 kg pour 1m70, je suis fine, donc c'est pas de la graisse, enfin je ne pense pas, mes habitudes alimentaires n'ont pas vraiment changé et pourtant avant j'avais un ventre bien plat et sans avoir besoin de faire de sport, j'ai peur que ça soit une maladie grave, un cancer du peritoine, des ovaires, du côlon ou d'autres conneries du genre (Je suis hypocondriaque...) ça me ronge et j'y pense tout le temps tellement ça me tourmente, j'ai essayé pleins de trucs pour les ballonnements et rien y fait, quand je vais chez le médecin et qu'elle palpe mon ventre elle ne trouve rien d'anormal vu qu'il n'est pas dur mais bon il se peut que ça soit une maladie qui ne présente pas de symptômes visibles...Enfin bref si vous avez des conseils, idées ou autre qui pourraient me sortir de là et m'aider à arrêter de psychoter, je vous en serais reconnaissante.
Merci d'avance.

Selem à toi,

déjà arrête de t'angoisser car le stress peut être une cause de ballonnement. Ensuite évite les produits laitiers et le pain blanc. Déjà ces deux choses vont te changer la vie radicalement. Bois beaucoup d'eau et la marche ou le sport c'est encore mieux. Bien sûr évite les boissons gazeuses.

Mais vraiment t'as pas de quoi t'inquiéter ce n'est rien, ça arrive à beaucoup de monde.

Bonjour, tu n'as pas des problèmes de transit en prime ?

Perso, je me suis découverte une intolérance au gluten il y a quelques années, je n'avais pas de souci avant avec ça. Par contre, vaut mieux vraiment pas que j'en mange avant de sortir, catastrophe assurée en cours de route. Mais c'est vrai que ça fait ballonner le ventre et pas qu'un peu.

Je rejoins MamanduSud pour le coup.

Les produits laitiers aussi peuvent être un souci.

Il faut éliminer ces aliments de ton alimentation, un à un, pendant une semaine, pour voir si ça va mieux ou pas de ce côté-là.

Moi il m'a fallu un an pour comprendre d'où venaient mes troubles.

Tu as quel age ?

Tu as déjà essayé le charbon noir ? Ca aide énormément ! Et évidemment, beaucoup boire (tisane d'anis par exemple), éviter les produits laitiers, trop de sucreries ou les produits trop salés (à cause de la rétention d'eau).

Salam,

J'ai eu le même problème et j'ai fait des tests moi même avec les conseils de mon chirurgien car je devais me faire opéré,( le test d'intolérance coûte trop cher)
J'ai arrêté la levure de bière pendant un mois( on en trouve dans le pain, les viennoiseries...
Et ce n'était pas ça car mes ballonnements étaient toujours présent,ensuite j'ai arrêté le lait, puis pour finir le gluten. Et c'est le gluten qui me donne des ballonnements.
Enfin voilà c'est long mais ça vaut le coût.
les intolérances ou les allergies surviennent à n'importe quelle moment de notre vie.

Dans un premier temps tu devrais quand même aller voir ton docteur pour te rassurer.

Salam,

je rejoins les autres, il n'y a vraiment rien d'alarmant à cela. C'est très courant les problèmes de ballonnement. Commence par revoir ton alimentation: éviter surtout les sucres et tous le produits fermentant. Ma soeur avait commencé un régime dans lequel on arrête tous les produits fermentants, mais je ne m'en souviens le nom. En cherchant un peu, tu le trouverais sur le net. Parmi ces produits, il n'y a pas que le pain ou les féculents, mais aussi des légumes et des fruits. En tout cas ça avait bien marché avec elle. Je crois qu'on réintroduit les aliments un par un dans l'alimentation pour cerner celui qui pose le plus de problèmes.

Si cela peut te rassurer, s'il s'agissait d'un cancer, cela aurait évolué en un, d'autant plus vite que tu es jeune. Donc de ce côté là pas de stress.

Je t'offre une rose car tu as les idées noires.

( revois ton alimentation, bannis les sucres rapides, produits laitiers, boissons gazeuse, légumineuses tels que choux, haricots, pois chiches, et pain blanc)

Bois des tisanes après chaque repas

Les fruits 15 mn avant le repas car après ils fermentent et dégagent de l'alcool.

Les maladies que tu cites sont très graves je ne pense pas que ce soit ça mais plutôt une colopathie très courant en ces temps où il y a des OGM partout, pesticides, blé et céréales de mauvaise qualité.

Sslama

Tu dois manger plus lentement pour avaler moins d'air, puis il faut beaucoup peter pour évacuer le gaz.

Bonjour. Il se peut que ce soit un problème digestif. Essaye de boire plusieurs litres d’eau afin de tenter d’y remédier. De plus, si ton médecin ne t’a pas rassuré, tu peux demander l’avis d’un autre spécialiste. Par ailleurs, le stress peut aussi avoir un effet néfaste sur ton corps. A+

Je dois arrêter tout produits laitiers ou non ? Et pour l'eau c'est déjà le cas et les boissons gazeuses ça fait deux ans environ que je n'en bois plis du tout.

Citation
mamandusud a écrit:
Selem à toi,

déjà arrête de t'angoisser car le stress peut être une cause de ballonnement. Ensuite évite les produits laitiers et le pain blanc. Déjà ces deux choses vont te changer la vie radicalement. Bois beaucoup d'eau et la marche ou le sport c'est encore mieux. Bien sûr évite les boissons gazeuses.

Mais vraiment t'as pas de quoi t'inquiéter ce n'est rien, ça arrive à beaucoup de monde.

20 ans

Citation
Fleurdélice a écrit:
Tu as quel age ?

Héhé je te remercie pour la rose )

Pour les tisanes, c'est déjà le cas, par contre je n'étais pas au courant pour les fruits.
Vous savez par quoi je pourrai remplacer le pain blanc du coup ou je dois éviter le pain totalement ?

Citation
PoussièreDétoile. a écrit:
Je t'offre une rose car tu as les idées noires.

( revois ton alimentation, bannis les sucres rapides, produits laitiers, boissons gazeuse, légumineuses tels que choux, haricots, pois chiches, et pain blanc)

Bois des tisanes après chaque repas

Les fruits 15 mn avant le repas car après ils fermentent et dégagent de l'alcool.

Les maladies que tu cites sont très graves je ne pense pas que ce soit ça mais plutôt une colopathie très courant en ces temps où il y a des OGM partout, pesticides, blé et céréales de mauvaise qualité.

J'ai une ablation de la thyroïde qui est prévue, est-ce que vous pensez que ça pourrait venir de là ou pas du tout ?

Préfère le pain complet c'est mieux.